今人不明此理，亦无传授，又不醒悟，焉知“内外”二字之 妙。任督二脉实先后天之玄，诚哉百姓日用而不知也。督脉此 窍是生身之源，未有此身，先有此窍，非凡孔窍之窍也，乃玄机 之妙窍也。此消息正是父母未生前一点元阳炁。任脉此窍是一 身五脏之主，内外执掌，全在此窍，若知颠倒攒簇，是生五脏之 根，未有五脏，先有此窍，未生此身，先生此窍也。此个消息是 养命之方，留命不死之根蒂。

这上、中、下三个真消息，若得正传，能归根复命，使四炁 归人下元，魂魄不散，水火既济，有何病证？这元阳得传授明 白，或遇法网不能脱，不能成道，不得已然后将海底命主，为四 炁之根本，发起命主，归元炁不散，用一著撒手无碍，舍此消 息，亦可再出头而学道也。此是鬼神不测之玄机。这先天元炁， 黍米玄珠，真心传得明白，勤而行之，忽然大悟，则三教经书， 了然在吾目前，不待思索自然解悟。以大理论，则浑身上下，内 外血气，俱后天渣滓之池阴，唯秘密处一点元阳，是个纯阳。此 真形属心，此心是真空心，非这个血肉心。此真心万人不识，其中别有个乾坤世界。仆把内外三心，述之于后。

外心一天心：此心是真空心，曰玄关，通天窍，正是 内外五行真炉鼎。凡开关发火，踏罡步斗，执剑掌印，了鬼神窥 不破之机，全在此也要知法度可也。

中心—人心：此心是中心一窍也，为黄婆舍，内外攒 簇，看时定候，全凭黄婆是也。安炉立鼎，为炼内外二药，老嫩 要辨，真伪亦然，出自此心也。

内心—地心：◦此心正海底命主，万神之蒂。凡修大 乘，先修小乘，筑基炼己，聚积法财保养汞气，全在此穴，要 识刚柔。

此三个心，在一身内外三个消息，若会把天地颠倒过，打开 无缝锁，一句了却古弥陀。此三心万古不传之秘。除了这血肉 心，还有三个真心，这三心贯通虚无真空。若明这个真心，则天 地万象，包含在这空心里。这个空心含著真阴真阳，然真空消息 是把无缝锁，终不能开，生死何处躲？仙云：“金针容易得，玉 线最难穿。要知生死路，如滚芥投针。”喻言阴阳，阴阳是性命， 谁人识得么？然人觉三日、五日，一七、二七、三七日，回首要 留命不死，当捉住水、火、风不散，归我身中彼家兑之命主，不 要动心，是不死之方。

若人年老，不能行持了道，要回首去，如瓜儿一熟，蒂儿一 落，全在这些消息，一知时候，发海底命主，归上虚无元性，自 然魂魄不散，任从自己，方不迷矣。

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