- 直拳连击接进步侧践
运用方法：由戒备势开始（图435）,当李小龙捕捉住时机 并先发起攻击时，可先用右左直拳连击去攻对手上盘（图 , 414 ，436，图437）,以充分吸引对手的注意力；接着，不待对手退 避、闪躲、反击或喘息;李小龙早已又在左脚迅速跟进的同时 （图438）,迅速提起了前膝（图439）；然后，呼气发力将右腿由 屈到伸去重创对手的中盘致命要害处（图440）,将其踢伤或 踢倒在地。
动作要领:据李小龙解释，在运用本招法时，有一个容易 出现的毛病就是，在出拳时身体向前探出得太远，这样的出拳 姿势笨拙而无效。因为在身体失去平衡的情况下出拳,是无法 发挥出足够的力量进行攻击的。而且在对垒中,李小龙还要求 拳手必须要有耐心，即需在有把握的情况下再向对手出拳或 踢脚。而且你千万不要踢空目标，因为一击未中目标，往往会 失去身体平衡，而且容易遭受对手的反击。特别是对于一个发 起进攻的拳手来说，要用闪电般的速度进攻，并用假动作引诱 对手露出空当，那样对手就会失误，就会变成一个活动着的拳 靶。
据李小龙所说，在练习本招法时，还应该和步法结合在一 起进行。而且无论手法和腿法怎样简单,都应在前进和后退中 协调一致。这种训练最终将能练就准确判断距离的本领，而且 动作优雅、协调、强劲、有力。
（三）截拳道正踹腿攻击法
据李小龙解释，向前踢击的技法在截拳道中并不常用0因 为在戒备势中没有充分的机会运用它,但是对于许多不知保 护好中下盘要害的对手来说，此腿法还极为有效，特别是在结 合假动作运用时更是如此。而且虽然可以用脚趾或前脚掌踢 击对手，然而李小龙最常用的还是用脚跟部，因为它比用脚趾 和脚掌能更为准确地击中对手。并且脚要从对手的两脚之间 向上踢，这样几乎都能踢中目标。
运用方法：由戒备势开始（图441）,当李小龙先发起攻击 时，用右、左直拳去连击对手的上盘要害部位（图442、图 443）,以充分吸引对手的注意力并将其防线打穿;紧接着，李 小龙可在左脚迅速跟进以接近对手的同时（图444）,迅速提 起前膝（图445）,然后，将右腿由屈到伸去重创对手的中盘要 害部位（图446）,并将其踢伤或踢倒在地。
动作要领:在实战中运用本招法时，开始的假动作必须放 得长而且向纵深插入，但是动作要快,以便引诱对手格挡。紧 接着在对手还没有还原之前，便狠狠地打击他。而且据李小龙 解释,第一次假动作攻击必须迫使对手进行防御，在这一瞬 间，即在发出短而真实的踢击之前，为了做近距离的假动作, 那么与对手就更加接近了。这是假动作运用的更高级形式，如果对手没有上第一个假动作的当，那么，第二个“长”的假动作 就要造成对手会以为这是组合打击法的最终一击的错误判 断，从而诱使他进行格挡并暴露出我方所要攻击的空当。而紧 接其后的正踹腿一定要狠、要准，同时还要想象此脚的杀伤力 好象要穿透到对手的背面去，果真的话，自能一脚制敌。
（四）截拳道的勾踢腿攻击法
在截拳道的实战技法中,勾踢腿是一种很重要的腿法，因 为它的命中率很高，同时这种腿法比其它腿法更具有起腿打 击的机会（侧身前腿攻击）,它既可被迅速地运用，又可变化多 样，还可攻击从腿到头的任何部位，所以这是一种唯一的能够 击中别的腿法所不能击中部位的实用踢击法。况且在截拳道 中，大部分的踢击是由前脚来完成的，这样就缩短了与目标之 间的距离。而且正如前面所提到的,腿要比手臂强壮得多，因 而象勾踢这样的快速踢打自然可以一举使对手丧失战斗力。
李小龙在实战中常用的拳法与勾踢腿相结合的组合打击 法有，
1.佯攻接勾跟腮
运用方法：由戒备势开
始（图447）,李小龙先用前 手去佯攻其面部（图448）, 以充分吸引其注意力;接着， 在右手回收的同时,速用右 脚佯装攻击对手的胫骨或脚 面（图449）,引诱对手的防 御之手向下移动。而且一旦
对手上钩后，李小龙便不失时机的向对手头部攻击一记既快 又狠的勾踢腿去重创其太阳穴（图450、图451）,将其踢昏或 踢倒在地。
动作要领:假动作攻击要逼真,真正的攻击动作要快，要 抢在对手反应之前就击中或踢伤他。而且当打击时，脚要水平 地踢在对手头部上，而不要歪斜，如果脚能迅猛地踢击，并对 攻击目标有渗透或穿透力，那么踢击的脚落在力点上就会产 生象鞭子的抽击一样的清脆、响亮声。另外，还有一点要特别 注意的，就是如果没有击中或没有完全击中目标，就会损伤踢 出的膝部，因为猛然踢出的脚，要比身体的运动快得多。所以 当踢空时，就犹如有人要把你的腿猛然拽离膝关节似的，因 此,一旦有机可乘，就应迅速、准确的攻击，以免踢空受伤。
据李小龙所说，在实战中运用勾踢腿时，拳手所易犯的错 误之一，就是身体过于向前倾斜，而且抬起膝盖后，喜欢将脚 先向后摆动然后再踢出去，这样就会减慢了踢击速度，并削弱 了攻击力量。
- 直拳接勾踢腿
运用方法：由戒备势开 始（图452）,李小龙先用前 手佯攻对手面部（图453）, 充分转移对手的注意力;接 着，李小龙沉下身体（图 454）,佯攻对手下盘，当然目 的在于诱使对手的双手下移 J 防守，当对手上当后,李小龙 / 便以一记高角度勾踢腿去重
W 创对手的头部或面部（图 455、图456）,将其踢昏或踢 倒在地.
动作要领:在截拳道中，这是一种声东击西，惊上取下，再 惊下取上的有效战例。而且假动作的速度要适中，要有足够的 时间让对手产生错误的反应，但是时间不宜过长，因为时间过 长会使对手利用这段时间做好阻止攻击的准备。在本招法中， 要尽力迫使对手抬高防御，从而为勾踢腿攻击对手中盘要害
部位创造条件。而且起腿踢击时要敏捷、准确、有力、凶狠、及 时，踢击时要想象自己能把其头骨踢碎或踢穿,而绝非将力量 作用在表面。在出腿之前，目光始终盯住对手下盘给对手造成 下盘将要受到攻击的错觉。而抓住攻击的时机，则是做好有力 打击的诀窍所在。要对自己的能力有信心，否则即使能掌握正 确的时机也很难成为一个真正的重击手。况且对时机的选择, 是个精神与思想的问题,特别是当你的节奏被打乱或扰敌时 就更是如此了。
（五）截拳道的扫踢腿攻击法
在实战中，扫踢腿是截拳道中用得最多的腿法之一。这是 一种比较保险的腿法，因为它在踢完后能够快速还原并接连 使用拳法或其它腿法进行攻击。它并非十分有力，但狠而刁, 故很容易踢伤对手，因为它所攻击的均为对手的薄弱环节和 要害部位。而且一般来说,攻击时需使踢击力透过目标并直至 内侧。象出拳一样，腿在接触 目标前要快速屈伸。虽然扫 踢腿接触目标的部位是脚 背，但脚的其它部位如髀掌、 脚胫也是可以利用的。
李小龙在实战中常用的 拳法与扫踢腿相结合的组合 打击法如下.
1・直拳连击接扫
运用方法：由戒备势开 图457始（图457），当李小龙先发起攻击时，可先用右、左直拳去连击对手面部（图457、图458）,以充分吸引其注意力，并迫使其 露出头部或肋部空当；紧接着，李小龙速抬左脚（图459）,以 蓄势运劲；然后，将左腿由屈到伸去重创对手的头部或颈部致 命要害处（图460、图461）,将其踢昏或踢倒在地。
动作要领:在实战中运用时，假动作要逼真,要有威胁力; 扫踢时动作须连贯,尤其是在左脚离开地面之后的动作，应该 一气呵成，以免因疏漏而出现空当，反为敌所用•另外，身体要 时刻保持平衡，而且踢完后必须迅速还原。在搏斗中,扫踢腿 既可以攻击对手的头部,又可以打击其腹部与肋部等中盘要 害。如果时机把握得当，则完全可以做到事前毫无迹象，从而 使对手无从闪避,并给其以强大的精神压力。所以，李小龙的 扫踢腿其有效率远比其它腿法要高得多，且速度快而技法多 变。
- 直拳连击接扫81腿再接直拳连击
运用方法：由戒备势开始（图462）,李小龙先用右、左直 拳去连击对手面部（图463）,以充分吸引其注意力，迫使其露 出头部或中盘空当;紧接着，李小龙速抬左脚（图464）;然后, 将左腿由屈到伸重创对手的中盘要害（图465）;随后,再在左 脚落地的同时，用左拳去重击对手面部（图466）,如此时仍没 能将对手击倒，可再用右拳重击对手头面部（图467）,将其击昏或击倒在地。
动作要领:李小龙在实战运用时，所发出的扫踢威力绝不 亚于一根铁棒击来的打击力，其力度之猛烈、强劲，可足以震 坏对手的头骨及内脏。但在实际的搏斗中，扫踢腿却极少在一 开始交手时就用来攻击较高的目标，而是等待时机成熟后方 能使用。这是因为扫踢腿在攻击时是以弧形为发力路线，故需 要较长的一段时间才能达到目标，但只要不断地进行实战练 习，自会变得得心应手。而且扫踢之后的拳法连击亦要准确、 连贯、凶狠，而又不失时机，从而令敌防不胜防而最终落败。
（六）截拳道的摆踢腿攻击法
在截拳道中，由于这种腿法的打击力量不足以踢伤对手， 故严格地说,此腿法只能用于对面部的高踢攻击，而且采用这 种腿法通常是作为一种出其不意的战术来运用。运用此招法 对付右手在前而又只注意保护身体左侧的粗心大意的对手, 极易奏效，因为此腿法的运行路线偏离了对手的视线范围，故 命中率极高。
运用方法:可由戒备势开始（图468）,对付一个右手在前 的对手时，李小龙抢先发起攻击,用一记前手直拳分散对手的 注意力（图469）;接着,左脚迅速跟进，与此同时，抬起右脚重 创对手面部或头部要害处（图470、图471）,将其踢伤或踢倒 在地。
动作要领:据李小龙解释，在实战中运用本招法时，假动 作攻击要逼真，而且必要时可将假动作变成真实攻击，从而令 对手防不胜防;高摆踢腿攻击动作要快速、连贯，要充分借助 腰腿部大肌群作高速扭转的力量去打击对手,但李小龙要求 力度与时机要把握恰当，否则一旦失去平衡，就很容易遭到对 手的致命攻击。踢击时要以膝为轴带动前脚掌去重创对手，而 且该动作的突然性越强，则越易奏效。摆踢腿攻击的基本条件 是为获得侧面之利。因此，起腿攻击必须果断、及时，在腾挪换 步时，随时应将出击腿换好位置。而且此腿法在敌方只知直线 攻击，未能有效转移,实践经验差者，可用此腿,且屡试屡验, 非常有效。
（七）截拳道的旋踢腿攻击法
在截拳道中，旋踢腿是一种出其不意地突然性袭击战术, 据李小龙所说，旋踢腿攻击法对于一个很有防御经验的老手, 往往只有靠此法才能打乱其防线。而且用这种腿法对付以直 线进攻而又没有冲到眼前的对手,是非常有效的。但必须清楚 的一点是，当你与一个不熟悉的对手遭遇时，一种很自然的倾 向是动作过多或过分用力。应该以一种简单、容易、自然的节 奏进行训练，因为这样才可以平稳地、得心应手地发挥旋踢腿 技术。另外，如果想发挥的更好，那么当发起冲击并需要付出 很大的努力时，就应尽量少做。而这种冲击劲儿应留在冲破对 手的抵抗时使用。还应注意，在必须做突然或急剧地变向时, 这种转身曲线的攻击运动要比直线运动省劲儿。
旋踢腿攻击法是一种突发性的打击战术,但它并不被用 作单独攻击手段，因为这种踢法较难掌握。然而，一旦你能熟 练地运用它时，这一招可能会成为对付老练对手的最佳武器。
李小龙在实战中常用的拳法与旋踢腿攻击法相结合的组 合打击法有。
- 直拳接旋踹腿
运用方法:由戒备势开始（图472）,李小龙先用前手拳法 去佯攻对手的上盘,以充分吸引其注意力，并诱使其露出中盘 空当（图473）,与此同时,李小龙把握住战机并以右脚为轴迅 速转过身体（图474、图475）；紧接着，可发出强劲有力的左旋 踹腿,从对手防御的两手之间踢过（图476）,并将其踢伤或踢 倒在地（图477） 。
动作要领:假动作攻击要逼真，转身要快，旋踢要准确、连 贯、平衡、有力，落地要稳，以备进行下一个回合的交战。而且 实施真正的攻击必须具有突发性、高速度、流动性和良好的时 r同时思维必须果断、警觉和注重实效。如果对手抢先取得 了主动权，那么你就必须以不间断的虚张声势的反击,来打破 其防御并干扰他的注意力，重新夺回主动权。据李小龙所说， 当你在实战中用假动作摸清了对手的战斗力之后，要充分利 用其弱点，制定出智胜对手的方案。而且如你打算采取迅捷的 攻势测必须控制好局势，以假进攻将对手引入歧途。接着，可 展开真正的攻击，并不断地变换攻势，将对手置于混乱和穷于 招架而无法取得主苛的境地。如果对手已试图采用截击或反 击，那就必须做好躲闪的准备。也就是说，在实战中，进攻与防 守是一整套的连贯运动。
- 直拳接旋身植扫腿
运用方法:由戒备势开始（图478）,李小龙先用前手摆拳 去佯攻对手头部，以充分吸引对手的注意力（图479）,并在几 乎同一时刻李小龙又以右脚为轴向左后方旋转身体（图 480）,但须尽量用眼盯住对手以判断出准确的距离和判定所 要攻击的目标，且在对手还来不及做出反应时,李小龙的既快 又狠的转身横扫腿早已击中了其头部或颈部等要害处（图 481、图482）,其力度之猛足以踢伤或击倒对手（图483）。
动作要领:在实战中运用本招法时，假动作攻击要逼真， 旋身横扫腿要连贯，要充分借助转体的惯性以强化攻击力。不 过旋身横扫腿亦是截拳道腿法中最难掌握与运用的一种，因 为它在踢击过程中很容易失去平衡。此外，当身体旋转到背向 对手时，眼睛不但看不到目标,但还得要击中目标。所以李小龙在运用时要求要集中精力、把握住时机、选择适当的打击角 度和充分借助于拳法的佯攻，才能够制敌于瞬间。在这里，拳 法之佯攻，亦不能过假，要逼真,需有一定的力量和相当的威 胁性,迫使对手主动或被动的反应，而且应拳腿交替,几乎同 时出击，毫不迟疑，以防机会丧失。
- 直拳接进步右旋踢
运用方法:由戒备势开始（图484）,李小龙先用右、左直 拳去连击对手的上盘（图485）,充分吸引对手的注意力;如敌 反应敏捷并识破我方之攻击意图而后撤时，我方可速进左步 迅速跟进（图486）,而且不待对手再向后退却或反击;李小龙 早已又在向右后方转体180。的同时，抬起了右脚（图487）：然 后呼气发力,将右脚由屈到伸去重创对手的上盘空当处（图 488、图489），将其踢昏或踢倒在地。
动作要镇:在实战中运用本腿法时，假动作攻击要逼真, 进步要敏捷、迅速而不失时机，转身、横扫踢击要与进步连贯、 协调、一致，踢击目标时，要将膝关节猛然挺伸,以强化腿击的 鞭击劲力。在这里，李小龙所采用的向前虚晃一步，不仅能增 加攻击的速度和势头，而且往往可以创造战机,因为对手要被 迫应战°据李小龙所说,运用本腿法对付那些不想进行贴近对
打而远站得难以触及的对手时，效果最佳。另外，本招法运用 中的距离感也十分重要，因为即便是小小的距离差错,也能使 一次重击变得无关痛痒，因此，你应抢在对手退到理想距离之 前便出脚攻击，而不是在那之后。
- 连续进步接旋踢腿
运用方法：由戒备势开始（图490）,李小龙先用右、左直 拳去连击对手的头面部（图491）,以充分吸引对手的注意力 并接近对手以求重击;如敌反应灵敏并迅速后撤以避开攻势 时，可速进左脚接近对手（图492）；如敌方仍继续后撤，可再 进右脚以迫近对手（图493）；而且不待对手再向后退却或闪 避，李小龙早已又在向左后方转体180。的同时，迅速抬起了 左脚（图494）；然后呼气发力，将左腿由屈到伸重创对手的上 盘（图495）,将其踢伤或踢倒在地。动作要一气呵成,不得脱 节，以免延误战机。
动作要领:在实战中运用本腿法时，假动作佯攻要道真， 进步迫敌要连贯、紧凑，踢击要准确、凶狠，不给敌以喘息之 机。据李小龙解释,如果是对付一个具有良好距离感与判断能 力的防御性拳手时，则应一连前出几步，而且第一步应平稳、 省力。既要以娴熟的步法尽可能地逼近对手进行打击。动作 亦须轻捷，膝部应微微弯曲，这样一旦时机成熟，就可冲向对手。因为较优秀的拳手总是不断地运动,以力图站在对自己最 为合适的距离上。一般是刚好站在对手的攻击距离之外，或在 对手变换步子或位置中有机可乘时发起致命踢击。李小龙还 认为，你有时不得不向前跨步来迷惑、迫近对手，但需要有高 超的时机选择和打击技术，而且要更快地发出攻击，因为对手 此时仍然面对着你，处于向你发起反击的位置，故拳手须切
截拳道的高角度实战技巧
截拳道并非单纯的搏击技巧，也并非固定概念或门派，它 没有形式化的套路，它作为武术真理的整体观和技击哲学，适 用于任何门派拳道以及它们的习练者,并在对武术真理的永 无休止的探索中得以日臻完善和发展。记得李小龙曾针对性 指出：“截拳道使用一切技击手段和打斗技法,但不受特定手 段的束缚;反之，为达到目的，它可以使用一切手段和技法，所 谓目的，不外乎是成为众目羡煞的胜利者。”据此，我们可以认 为，只要在实战搏击中有效并适于个体的自由发挥，且在李小 龙技击理论指导下的技法，就是截拳道技法。由于这种实用技 法因个体的不同而不同，故我们对截拳道及其技法自然无法 加以归纳和固定，那么只能由拳手在掌握基本技术，并具备一 定的武术技击实战素质之后，再到实践中去自我求证、体认和 完善，从而在无所束缚、无所限制的高度上，得以深切领悟截 拳道技击整体观，并在它的正确领导下,充分发挥自我的智慧 和技巧，且逐步形成自己的风格,亦即形成能发挥个人自由无 羁的实战技巧。
据李小龙解释，虽然对抗训练近似于实际搏斗，但毕竟与 实际的搏斗有一定的区别。例如，比赛时要受到保护服和拳套 的约束，以及限制使用某些攻击手段。然而在人们没有发明更 好的防护用具和方法之前,这仍然是最实际的训练方式。但是 现代技击运动仍有其不足,这是由于比赛中有了保护的规定， 而使参赛拳手有一种满不在乎的倾向。而所谓的笋战技巧，就 是指一个人的精明才智和策略超过对手的能力o'并击中对手 而不被对手所击中。而且一个好的拳手应该在进攻中拳脚并 施，闪电般地快攻。他亦能制造假象使对手迷惑不解,以便为 自己发挥技巧创造机会。出拳、发腿都必须显得轻松自如，因 为只有这样他的战略才能有条不紊。
截拳道的高角度实战技巧有:近身短打法、单腿组合攻击 法与双腿组合攻击法三种类型，现分别介绍如下。
第一节截拳道的贴身短拳
当李小龙与挑战对手交战之时，如地方宽敞，他一定施展 出自创而厉害非常的连环三脚，一下把对手击败。如果在狭窄 的地方，他就把综合了中国功夫和拳击的贴身短拳使出来，将 对手击溃。植自创的贴身短拳，就是我们在电影《唐山大兄》中 所见到的。这亦是身材短小者对付身体高大者之最佳方法.
据李小龙解释，倘若敌我双方的速度相当，技巧相当，距 离的判断能力亦同样的正确，而以远距离的攻击无法取胜时, 就必须善用机会以求优势。而此时配合运用贴身短拳或许可 以达到取胜的目的。
现介绍李小龙生前最常用的6例贴身短拳技法。
始（图496）,当对手先发拳 攻击时，李小龙可速用左臂 进行格挡（图497）,这样便 迫使其暴露出了身体中部空 当；此时李小龙又在左手回 收的同时，将右拳徒力击中 了对手的心脏（图498）；如此时仍没有击倒对手，可再用左、
技击要领:格挡动作要快，要由此而大大敞开自己所欲攻 击的目标，而紧跟其后的短距离直拳连击自能一举击败对手。 在这个技巧中，速度和观察力是成功的决定性因素。并须练习 到成为下意识的动作才行。
2.直拳接勾拳连击
运用方法：由戒备势开始（图501）,当李小龙先发起攻击 时，可先用前手直拳佯攻对手面部，以迫使其抬手阻截、反击 （图502）,这样便诱使他暴露出了身体中盘空当，在这里，为 了不使瞬间的时机错过,李小龙便连续用一记左勾拳猛击对 手的心脏部位（图503）,最后再用一记足以致命的右手勾拳 去重创对手的肋骨（图504）,将其击昏或击倒在地。
技击要领:本招法为典型的主动攻击法，并且以远距离攻 击紧接着进行近战为其特色。所以可以用来有效地迫使对手 将防御的注意力下降，从而能成功地运用在对付高大对手的 搏斗中。但同时还须知道,运用假动作的目的不是为了以此击 倒对手，而是让对手向一具体的方位做无效的动作，从而给你 造成发起致命攻击的机会。值得一提的是，动用这种技法的机 会很多，尤其对暴露右侧的对手,将是最好的攻击手段。
- 直拳接摆拳连击
运用方法：由戒备势开 始（图505）,当对手先出拳 初"稍攻来时，李小龙速用左臂进如惬3 行格挡（图506）,同时用右 手短直拳猛击其心脏部位又入 （图507）,随后又是一记左手短直拳重击（图508）；但 图的为了最终击倒对手，李小龙便在用右脚踩住敌前脚的同时（限 制其行动），用一记既快又迅猛、突然的右摆拳击中了对手头 部（图509），将其击昏或击倒在地。
翻背拳接直拳连击技击要领:大多数人的下盘（中盘）都较薄弱，因而打击这 个部位是比较容易奏效的，特别是采用避实就虚的策略时就 更是如此。另外，这种打法还可以有效地迫使对手将防御的注 意力下降,从而使右摆拳“发而必中，中而必杀七
运用方法：由戒备势开 始（图510）,当对手先发起 攻击时，我方可速用右臂进 行格挡（图511）,同时身体 重心前移:接着，可将右拳变 抖腕用拳背去重创对手的头 部（图512）,将其击昏或击 伤;随后可再用一记左手短 直拳去重击对手的心脏部位（图513）,力图将其击倒’如此拳 仍没能将对手击倒，则可在左手回收的同时，进右步并用右拳 猛击对手的中盘要害部位（图514）,由于这一拳法充分发挥 了强劲的腰力和借助了身体前冲的惯性,因此一旦击中对手, 则必能深深贯入对方身体三寸内,让其四脚朝天地瘫在地上。
运用方法:由戒备势开始（图515）,李小龙先在向右后方 插左步的同时，用右手去佯攻对手面部，吸引其注意力（图 516）；接着，不待对手退出打击范围，便迅速向左后方转体 180。，同时用左肘去猛撞敌头部（图517）,随后，将右勾拳猛 力攻向敌下颁部位（图518）,将其击昏或击倒在地。
技击要领:在实战中，我方要始终盯着对方，而且格挡要 时机准确，抖腕背拳反击要快速,要打出李小龙所谓的冷弹脆 劲。据李小龙所说，翻背拳打击属于先防守再反击的招法，因 此要求攻击中寓有防守,而这实际上反击是一种更高形式的 攻击。况且此招法化打结合，并具有迅速、准确而又神出鬼没, 不易被对方察觉的特点,是突发性较大的打法之一。另外，反 击的部位多在对手的头部两侧，因为头两侧以太阳穴最为薄 弱，故稍加用力，就是轻轻一击，也可让对手顿觉眼花缭乱，丧 失战斗力3随后我方可随心所欲，变换招数，得以制胜。但是攻 击与反击的动作无论多么巧妙,倘不能以正确的时机与正确 的速度发招，难免失败。举例言之，在本招法有，对于对方的来 拳，可用横向的格挡手法来化解,在这里，自己的手部移动不 过数寸，但对方的拳脚又数十倍于此距离，在此种情况下，再 快的攻击亦可被较慢的防御动作所化解。倘对方攻击的目标 方向近于自己的护手的位置费则情形更是如此。很明显，攻击 的正确时间，是在对方移动才离开正确位置，而身体部分目标 又无所屏护时，如善用上述情况，亦可弥补速度与距离感不足 的情形。
- 转身肘击接上勾拳
运用方法：由戒备势开始（图519）,当对手发起攻击时, 李小龙速用双掌于半途中进行截击（图520）;接着，双手迅速 翻掌并下压（图521、图522）；将敌攻击消解于无形之中（图 523）；然后可再将双掌（或双拳）猛力击向敌心窝（图524）,将 敌击伤或击倒在地。
技击要领:插步、拳击要有威胁力，转体要快速灵活，击肘 和上勾拳的打击动作要连贯有力、准确凶狠。据李小龙解释, 在实战中运用本动作时,攻击的姿势与攻击的目标常常是变 换不定的，以免为对手所洞悉。而且一旦对手进行反击，你应 巧妙地运用步法，迅速调整身体重心，以减除对方的反击，并 在最短的时间内敏捷发招,从而迅速地进行攻击。而且当面临 的对手在速度、劲力、反应、技术上与己不相上下时，更应巧于 适用虚招以配合闪身施展技法，这样，取胜对方的可能性就较 大。
- 压防接双推掌
技击要领:通常，当处于敌人外门的双手以迅速的圈手动 作将两手同时由外圈入敌人内门之后,变成双掌去重创敌身 体要害部位。这一种攻击方式的最大优点是当用双掌攻击对 手时,由于本身双臂压紧压着对方的双臂，因而令对方在无法 闪躲的情况下倍受重击。这亦是李小龙技击法中的一种连贯 性的残忍打法。但李小龙对此招法又曾强调道:“这类招势，一 是借着技击中的小许角度或位置的偏差以作为'险中求胜，的 打法；一是借着从'藕手，锻炼而来的灵敏感觉去配合苦练得 来的柔韧劲力以作为'借力巧打'的形式。”因此，假如一个没 有经过长期浸淫于截拳道拳术而又达到臬一境界的人一旦谬 谬然地学习使用这类招势去应敌的话,则不但不能收到预期 的效果，反而会使使用者本身产生极大的危险。不过,此类招 法如熟练后,亦能潇洒放纵、发劲柔韧,如藤条、如弹簧一般3 看似轻盈软弱，实则强劲凌厉。此等劲力，绝不能刻意做作，就 有如书法家之狂草意笔，可意会而不可言传。故练习双推掌至 最高境界时，则劲力能于发时突然贯注而出，而且如此等劲力
施于对手肢体上，即使仅触及体表，而只要力能贯串,，即可借 着强大的震荡力将对手内脏击碎。况且此自非一般武术家以 刚劲将木块或砖片击断可比。在本门中，所谓“力自丹田而发， 最后贯注劳宫'，即指此也。
第二节截拳道的单腿组合实战技巧
在实战中，截拳道的单腿组合技法是李小龙在实战搏击 时,针对敌方薄弱环节及空当部位用同一腿击连续踢敌两次 的实战技法,而且实践证明，单腿组合实战技巧这种独特的腿 技形式，在实战对抗中具有较强的可行性及实用价值。其具体 体现为:
第一、当我第一腿击中敌人后可以在极短的时间内再次 『重创对手，也就是说，运用单腿组合实战技巧可以迫使对手没 '有防御我方连续腿击的时间。
第二、即使我方第一腿被敌化解而落空也仍能够用同一 条腿第二次有效地去踢击敌人,换言之，即攻击之腿不落地的 目的是可以节省时间，增大攻击的突发性和实战效果。
第三、能够避免因落地换腿攻击或调整而遭致敌之猛击。 所以此类腿法深受李小龙及其徒弟们的推崇和青睐。现介绍 其中具有代表性的8例如下。
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