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武术拳种之一。一种将攻防招术
和导引方法融合于绕圆走转之中的拳术。亦称 “游身八卦”、“龙形八卦”、“形意八卦”、“阴阳 八盘掌”等。由于传习者多以转掌走圈似循八 卦八个方位的连线，加之其技法讲求纵横交 错，随走随变，以变应变，合于《周易》中“刚柔 相摩，八卦相荡”，运动不息，变化不止之理，惯 称之为“八卦掌”。
关于此拳的起源，其说不一。孙禄堂在《八 卦拳学》（1916)自序中说：“八卦掌不知创于何 时何人”。据《蓝篯外史》“靖逆记”载：“嘉庆丁 已，有山东济宁人王祥教冯克善拳法，克善尽 得其术。庚午春，牛亮臣见克善拳法中有八方 步，亮臣曰：‘尔步伐似合八卦。’克善曰：‘子何
以知之？’亮臣曰：‘我所习坎卦。’克善曰：‘我 为离卦。’亮臣曰：‘尔为离，我为坎。我二人离 坎交宫，各习其所习可也。’”文中所提冯克善、 牛亮臣均为当时天理教起义的领导人，双方通 过“八方步”互识了拳法。据此，有人认为他们 所习拳法即为八卦掌的雏形。由于此拳法来源 于秘密抗清组织，故而，拳法最早的师承关系 未公开。其源流亦不可考。（文中所提嘉庆丁 已，即嘉庆二年，1797;庚午春，即嘉庆十五年， 1810)。
另据光绪九年（1883)春二月所立董海川 碑文记:“先生姓董讳海川，世居文安城南朱家 务……。及长，遍游四方，乃过吴越巴蜀。举凡 名山大川，无不历临搜奇，以壮其襟怀。后遇黄 冠授以武技，遂精于拳勇。……”光绪三十年 (1904)春上浣的碑文记：“师董公……访友于 江皖，迷失道人乱山中……一道者装，童颜鹤 发，遥谓之曰：‘汝来何迟乎？’遂授以击刺进退 之法，炼神导气之功。凡其所传，皆平日未闻未 睹者……。”故孙禄堂《八卦拳学》云：“闻有董 海川者……涉迹江皖遇异人传以此技。”据此， 亦有人认为八卦掌是董海川自南方习而传 之。《八卦掌源流之研究》一文认为：八卦掌创 始于董海川，其流派形成于1866~ 1894年 间。很可能是董海川将自身掌握的各种拳术与 南方道士的“转天尊”绕圆走圈导引术相结合， 创编成为八卦掌的雏形——“转掌”。
另有一说，八卦掌是由明末清初四川峨嵋 山一带碧云、静云两道士所传。
八卦掌的传人以河北人居多，有的是谨遵 师承，有的带艺投师。在长期的传习中，逐渐形 成了多种风格和练法。
八卦掌以站桩与行步为基本功；以绕圆走 转为基本运动形式，走转的足迹路线分为走阴 阳鱼、走八卦图，走九宫等。它充分发挥掌比拳 和勾长的优势，以掌代拳施击打之能，以掌代 勾行拨掳之巧。该拳系之手法以掌为主。其掌 型分为龙爪掌、牛舌掌。八卦掌基本掌法有：八 大式(定势八掌），老八掌，或称八母掌（变势八 掌），六十四掌；还有八卦暗腿、截腿与连环腿
等练法。腿法内容丰富，讲求磨、拉、撑、败、 转、裸、窜、钩、垫、盘、扫、碎等。单练套路有龙 形八卦掌、连环八卦掌等。对练组合与套路有 八卦掌使用法，八卦对子、八卦掌对练。八卦 掌系的器械套路有子午鸳鸯钺，鸡爪阴阳镋和 判官笔等独特短小的双兵器，内灌水银的七星 杆以及以械大而重著称的八卦刀、八卦枪、八 卦剑等。
八卦掌动作姿势要求：顺项提顶，松肩垂 肘，畅胸实腹，立腰溜臀，缩胯搿膝，十趾抓 地。八卦掌以趟泥步沿圆走转为主要运动形 式，讲求一走（凝视转圈走）；二视(在转行或转 身换掌时，双眼始终注视两掌，谓之手眼相 随）；三坐（转行时两腿不得伸直，采用屈腿坐 胯，在转身换掌时的一瞬间，要有“坐桩”的动 作）；四翻(转身动作采取鹰旋翻身降落时的那 种灵敏洒脱之势）。另外手法为：推、托、带、 领、搬、拦、截、扣、捉、拿、勾、打、封、闭、闪、展 十六法；步法要求：起落平稳，摆扣清楚，虚实 分明，行步如趟泥，前行如坐桥，出脚要磨胫， 走圈内脚直进，外脚内扣，两膝相抱，不可敞 裆；身法为：拧、旋、转、翻，圆活不滞。整体讲 求能进能退，能生能化；虚实结合，变化无穷； 每掌发出，以腰为轴，周身一体。
八卦掌的运动特点表现为：轻灵敏捷，拧 旋钻翻；掌随步换，随走随变；圆中有圆，如环 无端；前探后坐，上伸下缩；形如游龙，坐如踞 虎；视若猿守，转如鹰盘。八卦掌系“以动制 静”，“避正打斜”，“以正驱斜”为技击要诀。强 调通过不停的走转变招避开对手的正面攻击， 以我的正面（顺势）打击对方的斜面（背势），充 分体现了动中求变，迂回进攻，以巧取胜的战 术原则。八卦掌不仅是一门技击术，也是一门 健身术。据研究表明，经常从事八卦掌练习， 能全面改善人体各系统的机能状况，取得强身 延年的效益。 （徐伟军）
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