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广东地方拳种之一。属南拳类。据
传为清末广东五华楂水乌6头乡朱黄二首 传。朱黄二原粗识武技，后到佛山拜师学艺， 苦心习练有成，晚年回妇故里，在族中传授武 艺，颇负盛名。后人将朱氏所教拳术称为“朱 家教”。朱黄二门徒众多，其子朱亚南武艺最 精；朱亚南乂传其子朱进，朱进继承父业，以教 武行医为生，所传弟子甚广。亦有一说，认为 朱家教始于明朝亡败之后，3时身怀绝技的武 林志士，为反清复明作准备，组织训练武装力 量，他们传授的拳术定名“朱家教”，寓不忘明 帝朱洪武之意。
朱家教主要流传于广东五华、兴宁、梅县、 紫金和汕头等地。其主要拳械套路有：粗五 项、幼五项、七星步、对手、凤爪三角掌、和手、 百日早、直摇手、曲摇手、上拣膝、十八排尖棍、 对拆及对拳等。以弓、马、跪、蝶为基本步型； 掌法有单、双掌，穿杨掌，直、曲摇手掌；手法有 滑、脱、虚、实、挑、扣、劈等。身型要求悬头坠 顶，空胸紧背，抱膝裹裆，出手与眉平，后手紧 贴肋。其基本特点是：高马硬桥，以手为主，手 脚配合，动作连贯，闪转灵活，变招迅猛，以目 传神，气沉丹田。
(朱瑞琪董德强）
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