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亦称“永春拳”或“泳春拳”。据传
由福建省连城县严咏春（又名咏春三娘）所 创。相传，清嘉庆年间，福建有一位名严四的 少林高手自泉州逃难至连城隐居，严有一女 名咏春，自幼随父习武。一日，咏春在河边洗 衣，偶见一白鹤与一条青蛇在激烈争斗，她 仔细观察之后顿有所悟。于是她将蛇鹤相斗 的缠绕吞吐动作结合南派少林拳法创编出 早期的咏春拳。严咏春又将此拳技传与丈夫 梁博涛（江西人）。此后，夫妇二人在连城县 设馆授徒，后又辗转江西南下，在广东省南 雄县和高要县广授弟子。弟子们在广东各地 亦陆续授徒，均为咏春拳的普及和发展起了 重要作用。
咏春拳盛行于广州、佛山、肇庆、顺德、鹤 山及福建、港澳等地；国外加拿大、美国、日本 及东南亚等国亦有流传。
咏春拳基本功套路有八分箭拳（单人或 双人练）、一偏一箭拳、飘膀爆指（双人或单人 练）、压腰、黏手、打竹桩、三星桩、木人桩等； 98
拳术套路有小念头、标指、寻桥等；器械套路 有齐眉玉女棍、二字刀；对练套路有大刀拆凳 等。咏春拳以上、中、下三膀手为基本动作。手 型有凤眼拳、析叶掌、挫手。手法有左右破排 手、沉桥等；步型以高桩马（二字钳羊马）为 主；身型要求沉肩、落膊、含胸拔背，抱拳护 胸、护裆。身法讲求闪身、贴身和紧迫快打。此 拳动作姿势较高，招招式式既重规格又重实 用。“二桥上势”是咏春拳的典型桩势，也是实 战练习的预备势。讲求“三式”，即攻击的目 标、力度、方向；“六力”，即腰、胯、踝、肩、肘、 腕六个部位的协调用力。强调水无常形，式无 常势，法贵应变。拳诀有臼：“里帘必争、来留 去送”，即防守时务必将对方的攻击点排斥在 自己的防守圈外，进攻时要抢进对方的防守 圈内。对方进攻时要吞其来势，牵其来力，引 进落空；一旦对方抽手逃脱，要顺势而入，送 招反击。还有“擒头翘尾、擒尾翘头、擒中飘膀 起”之说。即头、尾、中分别所指腕、肘和前臂， 如对方按压（擒）腕部，则抬起肘部，顺势化 解；如按肘部，则腕部上翘，引力向后而卸；如 按中间，则要屈肘向上，飘（捉）膀竖手，以卸 来势。这是咏春拳拳理中“不顶不硬，以巧力 化千斤”的化解方法。
咏春拳的主要特点是：动作朴素，招法实 用，手法丰富多变，起脚必配手，发腿隐蔽，出 手护中。短桥手，上拦下抜，连消带打，贴身靠 打。以下为咏春拳的几个动作节选：
(朱瑞琪）
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