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武术中拳种的一大类别。是在吸取
了查拳、花拳、华拳、炮拳、少林拳诸拳种之长 的基础上形成的。“长拳”历史悠久，最早见载 于明代戚继光所著《纪效新书?拳经捷要篇》 中：“古今拳家，宋太祖有三十二势长拳。”明 代程宗猷著《耕余剩技?问答篇》载：“……长 拳有太祖温家之类，短打则有绵张任家之 类。”表明明代已有长拳称谓及太祖长拳、温 家长拳等不同类别。现代长拳属当今武术中 的一大类别，是近三十年发展起来的新拳种， 它是以套路为其主要运动形式，既适合基础 武术训练，又适合于竞赛和技术水平的提高。 特点是：动作舒展大方，快速有力，节奏鲜明， 并多起伏转折。手捷快、眼明锐，身灵活，步稳 固，精充沛，气下沉，力顺达，功纯青，四击合 法，以形喻势。在技击上强调长击速打，主动 出击，以快制慢，以刚为主。
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1949年中华人民共和国成立后，长拳被列为 武术竞赛的重点项目之一。内容有甲组、乙组规定 套路和用于竞赛的自选套路，以及作为普及教材 的初级刀、枪、剑、棍、拳、青年拳、少年拳等。目前长 拳内容包括基本功、单练套路、对练套路。单练套 路又分为:规定套路和自选套路两种。长拳运动量 大、结构复杂，对提高人体机能、发展人体素质具 有良好作用。以下为长拳的几个动作节选：
(阚桂香)
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