1.预备势

两脚并步，身体正立，两手握钺，钺头向前自然垂于胯的两 侧，目视前言（图1)。

〔要点〕

平心静气，自然放松，精神内敛。

2•虚步前崩（蛟龙出水）

接上势，右脚上半步，脚尖点地，左腿屈膝下蹲，成右虚步。 同时双手持钺向前向上崩出，双钺距离与肩同宽，目平视前方 (图 2)。

沉肩、坠肘、坐腕，吸胯，溜臀 3•弓步削片（渔翁撒网）

接上势，上体左转，右脚踏实，左脚向左侧上一步屈膝成左 弓步。同时，两钺向左平削，左钺微下削于左膝外侧，右钺微上，削于弓步前，高与头平，目视右钺（图3)。



〔要点〕

转体与双钺平削要协调一致。

丁步下搂（二仙传道）

接上势，上体右转、左脚撤回，置于右脚内踝处，脚尖点地, 右脚尖外摆，屈膝下蹲成左虚步；同时，两钺向内翻转，钺头向 下，搂于左胯外侧，左钺在前，右钺在后，目视左前方（图4)



5•右摆左劈（顺凤摆柳）

接上势，上左步，两钺向右平摆于右胯外侧，二目前视

(图 5)。

上右步，脚尖里扣，右钺向外翻转与左钺同时向头的右 上方挂起，目视双钺

上左步，脚尖前顺，双钺经头前上方向身体左侧下劈。左 钺高与鼻平，右钺在左臂内侧，与左肘平，目视双钺

〔要点〕

上体随钺扫转，最后拧向圆心，头正，两臂微屈，沉肩坠肘。

行步立钺（日月并行）

接上势，两钺不动，面向圆心，向圆的弧线上右步走圈，共 八步，目视双钺（图8)。



〔要点〕

转圈时上身向圆心拧90度，行步平稳，沉肩坠肘，吸胯溜臀。

歇步側扫（白马卧槽）

接上势，左脚落实，右脚收于左脚内侧脚尖着地•成虚 步，双钺不动。目视双钺（图9)。

上体右转，向右侧横上右步，左钺向外，右钺向内，同 时翻转，向右平削于胸前，目视双钺（图10)。



左脚向右腿后插步，成歇步。同时上体右转，两钺平削 于向身体右侧，目视双钺（图11)。

〔要点〕

插步，坐势与向右平削要同时动作。

8.上步插钺（青龙探爪）

(1）接上势，上体左转，向左侧横上左步。左钺向内翻转，向 左插出钺尾，高与肩平（图12)。



上体略右转右脚向左脚前上右步，上体左转，右钺向外 翻转，在左钺前插出钺尾，高与头平，目视右钺（图13)。

左脚向右腿后插步，成歇步。同时上体右转，两钺平削 于向身体右侧，目视双钺

插步，坐势与向右平削要同时动作。

顺步削片（横扫千军）

接上势，上体不转，左脚扣步，右脚不变，右钺向内翻 转，向右平削，左钺不变，目视右钺（图14).

 

上体不转，右脚外摆，左脚不变；同时左钺向外翻转，紧 随右钺，向右平削，目视左钺（图15)



上体不转，左脚上一步微向里扣，右脚不变.同时两钺 随转体弧线平削，二目平视（图16)。

摆右步，上体右转，两钺随转体向右平削，右钺高与肩 平，左钺停于右臂内侧，目视前方（图17)。

〔要点〕

四个动作要连续向右转体，时时带动两钺的向右平削。

顺步撩豁（顺步撩衣）

接上势，上体左转，向左后摆左步，右脚不变，同时，左 钺向内翻转，顺左腿向左上方撩出，高与肩平。目视左钺（图 18)。

上体左转，右脚向前上一步，左脚不变，同时右钺向外 翻转，顺右腿向前上撩起，高与头平；同时左钺向上挑至头上，目 视前方（图19)。

向前上左步，上体左转，双钺向左胯回搂，高与胯平。



向前上右步，同时右钺向前上方撩起，左钺挑至头上，目 视右钺（图25）



以上动作要连续完成，撩钺时要贴近腿侧，割撩时钺尖要有挑勾之力。

 

 

 

 

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