劈挂刀动作图解教程-劈挂拳系列


十七、虚步扫刀|劈挂刀动作图解教程-劈挂拳系列





① 重心左移,左腿屈膝,右腿蹬直,成左弓步,两脚掌 ;内扣,上体左转。右手持刀臂内旋,刀刃朝上,刀尖朝后。 目视刀



② 右脚前跨一步,脚尖点地,左腿屈膝下蹲,成左实右 虚之右虚步,右手持刀臂外旋,手心朝上,自后向右、向前 扫刀,刀刃朝左,刀尖朝前》左手自上而下贴于右腕内侧。 泪视刀尖。(图568)






要点:以上两个动作要连起来做。扫刀要平 (18)虚步藏刀



①右腿屈膝,脚尖外展,上体右转。右手持刀臂内旋, 手心朝下,向左麻不平摆,刀背贴于左肋,刀刃朝左,刀尖 朝后,手心朝下;左手随之向右肩平摆成立掌贴于右肩。目
视右方。(图569)



②左脚向左跨一步,身体右转,右脚外展,左脚内扣。 右手持刀自左向前、向右扫刀,刀刃朝后,刀尖朝右) 左手 随之向左、向下平摆,掌心朝下,掌指朝左。目视前方。



(图 570)









③ 左脚前上一步,脚尖虚 点地,右腿屈膝,右脚踏实。右 手持刀臂外旋,向上拳刀,手心 朝上,刀刃朝后,刀尖朝下, 左手后摆成按掌,掌心朝下, 掌指朝前。目视前方。(图571)






④ 动作不停。右腿屈膝半 蹲,左腿微屈膝,脚尖点地, 重心下降成右实左虚之左虚 步。同时,右手持刀从背后向左
肩外侧绕行,再向下、向后拉回,肘略屈,刀刃朝下,刀尖 朝前;左手从后经腰部向前成立掌平直推出,掌指朝上。目 视左掌。(图572)



要点:以上四个分解动作必须连贯起来做,扫刀要平, 绕刀要使刀背贴靠脊背运行。





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