少林拳套路动作演练图解教学与要领


一、预备势|少林拳套路动作演练图解教学与要领



面5-面5-—、并步直立

面5-


面5-


动作分解

两脚并步站立，两手五指并拢，直臂贴 于两腿外侧，成立姿势。两眼向前平视 (见图5 — 1 要领说明

头正、颈直、挺胸、立腰、敛臀


浏览622次

    <<   上一篇   下一篇   >>     

  • 牡丹园/花园路校区（海淀区）

    查询地图 公交/驾车去这里

  • 首都体育学院校区（海淀区）

    查询地图 公交/驾车去这里


牡丹园/花园路校区（海淀区）

首都体育学院校区（海淀区）

Copyright(c)2010-2023 北京趣学教育科技有限公司 版权所有 京ICP备15027486号-1