紧接上动。右脚向前(向东)方向上一步,左腿挺膝伸直, 右腿屈膝半蹲,成右弓步。与此同时,右剑指变为半捏拳(杯 状拳)向正东方向肘微屈举杯,拳眼朝上;左剑指握拳屈肘收 至左肩前,拳心朝下。眼向东方向平视(见图4—17)。
要领说明
此动作要与上动紧紧相连,给 、人有完成头翻动作后稳健的感觉 七、仰身三饮酒 动作分解
①右腿退后一步,两脚左右开 立,两腿伸直,并向左后转体至面
曲卜18曲卜18朝西方,上体迅速后仰。同时,右 手由前向下、向西,向上直臂孤形 举起;左手向下自然下垂。眼向右 手方向注视(见图4 一 18
曲卜18
曲卜18
② 紧接上动,身体直起;左手 由下向后、向上直臂摆起;同时右 手由上向前、向下直臂下落(见图 4—19).
③ 动作不停。两腿屈膝半蹲。
同时,左手变勾手由上向前、向下、向后 直臂划弧向上勾起,勾尖朝上;右手握 杯状拳由下向里、向上、向前绕孤乎举 于体前。眼向杯状拳注视(见图4 一 20)。
④ 动作不停。两腿伸直,身体后仰 成弓形,右臂屈肘,并将“杯”倒向嘴前, 模拟饮酒状态,痛饮一杯(见图4 一 21)。
要领说明
饮酒动作要做三次。每次饮酒均在马步势开始,痛饮时上 体后仰,腿必须伸直,身体后仰成弓形,越后仰越好。要边模
仿喝酒,边慢慢后仰。
第二段
浏览1,497次