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动作分解
① 左脚向前（向西）上一步，左腿伸直乎仆，右腿屈膝全 蹲。头向左转，眼向西注视（见图1—町）0
② 动作不停。上体向前移，左脚尖外展，左腿屈膝半蹲， 右腿挺膝伸直。同时，两手由下向前后分开：左掌直臂上挑， 掌指朝上；右掌变勾手向后直臂勾起，勾尖朝上。眼向左掌方 向注视（见图1—98)。
③ 动作不停。右脚从后向左脚击步：左脚蹬地直腿跳起， 两脚在空中击碰（见图1 一99 )。
④ 右脚先落地，左脚继之向前落一 步，接着右脚再向前一步，其余不变（见 图 1 —100、101 )。
⑤ 动作不停。右脚蹬地跳起，左腿向 前上方摆起。同时，左掌向上摆起；右勾 手变掌向前上以掌背击拍左掌心。眼向西 方向平视（见图1—102)。
⑥ 在空中，左腿屈膝自然下垂，右脚 向前挺膝弹踢，脚面绷平，脚尖朝前，并用右掌击拍右脚背 同时，左手直臂伸向左后斜上方，成吊手，勾尖朝下。眼向击 拍方向注视（见图1—103)。
⑦ ⑧右脚落地（左脚不落地），右掌向上屈肘摆起；左腿从 后向前屈膝撰起，右脚蹬地跳起，在空中，右脚经左向左前上⑧右脚落地（左脚不落地），右掌向上屈肘摆起；左腿从 后向前屈膝撰起，右脚蹬地跳起，在空中，右脚经左向左前上左脚落地（右脚不落地），左脚迅速蹬地跳起。在空 中，身体左转，右脚向左下移动，左脚屈膝在身后向右侧上方 踢起，脚底朝上；同时，右掌击拍左脚掌。左吊手变掌随之上 举。眼向击拍方向注视（见图1 一 104、105)。
⑧右脚落地（左脚不落地），右掌向上屈肘摆起；左腿从 后向前屈膝撰起，右脚蹬地跳起，在空中，右脚经左向左前上
⑧右脚落地（左脚不落地），右掌向上屈肘摆起；左腿从 后向前屈膝撰起，右脚蹬地跳起，在空中，右脚经左向左前上
方踢起，并向右外摆，经脸前时，脚面绷平，两掌左先右后地 击拍右脚脚背，上体趁势右转。眼看右脚方向（见图1 一 106、 107、108 )。
要领说明
① 三不落由二起脚、后撩踢、腾空摆莲三个跳跃动作组 成，身体有三次腾空，每一次腾空只允许一只脚落地。每次都 有击响动作，要求准确、响亮。
② “击步”动作，只要求有向前的冲劲，不必高跃。另外 三个跳跃跳得越高越好。
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