综合华拳套路动作图解演示


二十六、马步架打|综合华拳套路动作图解演示



动作分解

① 左臂屈肘向前上方架起,拳眼朝下;右拳屈肘收抱于右 腰侧,拳心朝上,其余不变(见图1—73)。

② 动作不停。上体稍左转,两腿屈膝半蹲,成马步。与此 同时,左拳变掌屈肘上架于左额前上方;右拳迅速向右(向 东)平伸冲出,拳与肩同高,拳心朝下。眼向冲拳方向注视 (见图 1 —74 )


要领说明

成马步时,两大腿必须蹲平,两脚尖里扣,至少要两脚平 行。右拳要螺旋形前冲,并要利用腰力,使冲拳富有爆发力

第四段


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