综合华拳套路动作图解演示

二十、弓步推掌|综合华拳套路动作图解演示

动作分解

右脚向前（向东）落一步，右腿屈膝半蹲，左腿挺膝伸 直，成右弓步。与此同时，左掌 握拳屈肘收抱于左腰侧，拳心朝 上；右拳变侧立掌向前平伸推 出，掌指朝上，掌的小指一侧朝 前。眼向东注视(见图1 —60 )




要领说明

推掌要有爆发力，力点要在 掌的小指一侧上，右臂要推直，掌指与眼同高。

引用《综合华拳套路动作图解演示》

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