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① 左脚跟内旋，身体左后转，右脚向左方上一步成正 裆。同时，左钩向左上方划弧扬起，直竖于左肩前：右钩随 转身向左划弧平抛。（械图4_19)
② 右脚跟内旋，身体右后转，左脚向右方上一步成正 裆。同时，右钩向右上方划弧扬起，直竖于右肩前；左腕外 旋，左钩随转身向右划弧平抛。（械图4-2〇)
③ 左脚跟内旋，身体左后转，右脚向左方上一步成正 裆。同时，左钩向左上方划破扬起，直竖于左肩前，右钩随 转身向左划孤平抛（械图4_21 )
④ 右脚跟内旋，身体右后转，左脚向右方上一步成正
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械图4 一 19械图4 一 19
械图4 一 19
械图4 一 19
4-21
裆。同时，右钩向布上划弧扬起，貪竖于右肩前；左腕外 旋，左钩随转身扣划弧平拋，视前方> (辨图)
动作要领：上步转身要和一钩上扬玛钩拋的动作
协调一致。此式也可改为双脚同时跳起，带裆转身，双脚同 时落地。
攻防方法：设对方用枪刺我肩部，我一钩上扬，拦出其 枪，同时上步，另一钩砍；:肋部。
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