护手双钩-短拳们器械动作图解教学

十三、翻身击地|护手双钩-短拳们器械动作图解教学

① 左脚跟外旋，身体右后转，右腿屈滕拾起。同时，茼 腕外旋，两钩抬起，并举于左肩前（械图4-47)

② 身体继续右转，左脚蹬地跳起，随后两脚同时落地成 正裆。同时，两钩由上往下划弧下砍，钩与膝平两钩平 行> 目视前方 (械图4?48)


械图4—47 械图4—48

动作要领：右转翻身时，要提气拧腰，以腰带动。 攻防方法：设对方用枪从背后刺来，我翻身躲过其枪， 顺势抡钩下劈，击其头或肩部。

引用《护手双钩-短拳们器械动作图解教学》

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