护手双钩-短拳们器械动作图解教学


十二、金鱼护鱗|护手双钩-短拳们器械动作图解教学



①左脚跟内旋,身体左转,右腿后伸落地,身体下蹲

同时,两腕内旋,两钩交叉下压至膝前,随后右钩向左后方、 左钩向右后方斜插,两臂交叉于胸前。左臂在上,右臂在

②左腿屈膝抬起同时, 侧(械图4-39), 两腕外旋,两钩上抬于两肋

械图4一38械图4一38


械图4一38


械图4一38

③ 左脚落地。同时两腕继续外旋,两钩由上向前下方划 弧按压,交叉于胸前。左钩在上,右钩在下。(械图4~4〇)

④ 械图4—40械图4—40械图4—41械图4—41右脚向前上一步,两钩向左右分开。(械图


械图4—40

械图4—40

械图4—41

械图4—41

⑤ 两腕内旋,两钩微上抬,随后左钩向右腿后侧,右钩 向左腿后侧斜插,两臂交叉于胸前,右臂在上,左臂在下. (械图4-42 )

⑧右腿屈膝抬起.同时,两腕外旋,两钩上抬两肋侧. (械图4-43 )



械图4一42 械图4一43

⑦ 右脚落地。同时,两腕继续外旋,两钩由上向前下方 划弧按压,交叉于胸前。左钩在上,右钩在下。(械图4- 44)

⑧ 左脚向前上一步,两钩向左右分开。(械图4_45)

⑨ 两腕内旋,两钩微上抬,随后左钩向右腿后侧、右钩 向左腿后侧斜插,两臂交叉于胸前。左臂在上,右臂在下, 目视前方。(械图4_46)

劢作要领:①以上是连续动作,中间不停。②抬腿和上 步应连续完成,成向前纵跳步法,③两钩的上扬、下压要和 身法步法协调一致.

械图4—44


械图4—45 械图4—46

攻防方法:设对方用枪刺我胸部,我右钩用钩月将其枪 拦出,左钩顺其枪杆滑进,击其持枪之手.


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