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① 右脚跟外旋，身体左转，左腿屈膝抬起，同时，右腕 外旋，右钩向右上方划弧挑起；左腕外旋，左钩亦向右上方 挑起，左腕竖于右臂外侧，两钩平行。（械图4~34)
② 右脚跟外旋，身体左转同时，右腕内旋，右钩向左 下方划弧斜插。（械图4~35)
③ 械图4—34械图4—34械图4一35械图4一35身体继续左转，左脚脚尖外撇向前落地，右脚跟抬起。 同时，右钩随转身向左划弧上挑，左钩下落向左后方划弧搂
械图4—34
械图4—34
械图4一35
械图4一35
④ 身体微左转，右腿屈膝抬起同时，左钩上挑竖起， 右钩经左腋下向上挑起，目视左方。（械图4-37)
动作要领：步随身换，双钩下插。上挑要和转身抬腿动 作协调一致.
攻防方法:设对方用枪刺我头部，我左钩拦出其枪，右 钩搂击对方。如对方用枪剌我右腿，我右钩拦出其枪，左钩 搂击对方。两钩一上一下，一左一右，一攻一防，再加上转 身灵活变化，能照顾到四面八方。
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