短拳第二趟随手动作图解演示


十六、翁步进身式 |短拳第二趟随手动作图解演示



①右脚经左脚前向左前方横上一步。同时,两刁手外旋 收至胸前,手心向上。(图2-31)

在右脚上步着地时,左脚蹬地跳起向前纵一步。同 时,两刁手内旋向前钴出,手心向下。目视前方(图2-32)



.动作要领纵步时劲在右腿,身要前冲。起时身要横,

落时身要顺。

攻防方法:设对方用右拳击我胸部,我右掌将其来拳拨 出,左掌击其右肩如对方抽拳后退,我即用箭步击.


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