短拳第二趟随手动作图解演示


一、抄摆跛腿丁步式、随手避锤腿式 |短拳第二趟随手动作图解演示



右脚跟内旋,身体右后转,左脚绕经右脚内侧向前上一 步,脚尖内扣落地成丁步。同时, 左刁手向右上方抄起,停于面前, 掌心向上;右刁手向左下方收落于 左肘里侧,掌心向外,目视左前 方。(图2-43)


26.随手避锤腿式 ①右习手变拳下压于腹前。 同时,左刁手变拳,下落至胯侧随 后向左后上方划弧扬起,停于左肩 图 2—43 前(图2-44 )

②左拳向下栽击,停于腹前,拳心向里同时,左脚擦 地向左后方》出成斜裆右拳上提于胸前,拳心向里,目视 前方。(图2-45 )

27. 图 2—44图 2—44回身刁手、 2—47 2—47臃手避锤賣腿

图 2—44

图 2—44


2—47


2—47

左脚跟内旋,右脚 跟外旋,身沣微左转成 半斜裆。同时,左拳变 刁手,外旋划弧摆至左 肩前,掌心向外;右拳 变刁手,随着左手的动 作,先外旋向左伸出, 再内旋收回胸前,目视 前方。(图2-46 )

28. 抄摆跛腿丁步式

左脚跟内旋,身体左后转,随转身右脚绕经左脚内侧向 前上一步,脚尖内扣落 地成丁步。同时,右刁 手向上抄起,停于面 前,手心向上;左刁手 向右收落于右肘内侧, 掌心向右,目视右前 方。(图2-47 )

29. 2—47 2—47臃手避锤賣腿


2—47


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①左刁手变拳外旋下压,停于腹前。同时,右刁手变拳 下落至右胯侧,随后向右后上方划弧扬起,停于右肩前,拳 心向下。(图2-48)

②右拳向下栽击,止于腹前,拳心向里。同时,右脚擦 地向右后方跗出成斜裆.左拳上提至胸前,拳心向里,目视 前方(图2-49 )



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