刘教练

2012年湖北省传统武术锦标赛刀术第一名

2013年湖北省传统武术锦标赛长拳第一名

2014年全国武术馆校赛长拳第一名

2014年台湾青少年武术交流赛自选长拳第一名

2012年湖北省传统武术锦标赛刀术第一名

2013年湖北省传统武术锦标赛长拳第一名

2014年全国武术馆校赛长拳第一名

2014年台湾青少年武术交流赛自选长拳第一名

2020-05-30

武术




4.仆步扫刀

身体右转,左脚向左侧横跨半步;同时右臂内旋,右手 将刀举于头前上方,刀刃朝上,刀尖朝左;左手附于右腕内侧; 目视左侧(图116)。

右腿全蹲,左腿伸直,成左仆步;同时右臂外旋,刀尖 由上向右下弧形扫刀,刀刃朝左,刀尖朝前,右手心向上;左手 附于右腕内侧,?目视刀(图117)。


图117

图118

35 ?

亟心左移,左腿屈膝全蹲,右腿伸直,成右仆步;同时 右手振刀沿地面向左横扫,刀刃仍朝左,刀尖朝右前下方;目视 刀(图118)。

弓少扎刀

左脚向前半步,左腿屈膝前弓;同时左掌举于头部左前 上方;目平视(图119)。



右脚向前一步,右腿屈膝成右弓步,?同时右手持刀向前 扎出,刀刃朝下,刀尖朝前,刀身与右肩成平行;目视刀(图

120)。


马步下政(1)右脚向前一步,脚尖外展,两腿交叉微屈;同时右手握刀向右后上方弧形拉举,刀刃斜朝前,刀尖斜朝后;左臂位于左胯前;目视前方(图121)。

(2)左脚向前一步,

与右脚成平行开立,上体右转微前倾,两腿半蹲成马步;?资 右手握刀由上向前下方斜砍;左手附于刀背上侧;目视刀(图

122)0

? 36 ?

虚步左上挂

左脚后撤一步,右腿屈膝前弓,?两臂自然下垂;刀刃朝 下,刀尖朝前;目视前方(图123)。

重心后移,右脚微后撒成右虚步;右手握刀,刀背向左 弧形上挂,刀刃朝前,刀尖朝上;左手附于右腕内侧,?目平视 (图 124)。



图124


图125

8.虚步右上挂

左脚后撤一步,左腿屈膝半蹲;右脚微后撤,脚尖点地,成 右虚步。同时右手捏刀,刀背向右弧形上挂,刀尖朝上,刀刃朝 前;左臂位于左胯侧;目平视(图125)。

左下挂

上体左拧,左脚尖外展落实,右脚跟提起,两腿交叉微屈;同时右臂内旋,刀尖翻转朝下,刀刃朝前,用刀背向左弧形下挂,?左掌举于头部左上方;目视刀(图126)。

右下挂



左脚后撤一步,左腿屈膝半蹲;右脚微后撤,脚尖点地,成

? 37 *

右虚步,?同时右臂外旋,以刀身平面向右弧形下挂,刀尖斜朝 下;左掌举于头部左上方;目视右下方(图127)。

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