醉棍

一、上步拄棍侧翻|醉棍

接上式，两手握棍用力推撑 地面使身体重心前移。左右脚先 后上2?3小步(踉跄步〉，同时由 后下方向前上方撩棍。在撩出的 过程中两手迅速换握（图30〉。上 动不停，左脚迅速向前上一大步， 右腿用力由后向上摆动。上身前 倒，同时两手握棍，棍把向下拄



地支撑身体。侧身使右腿和左腿 依次在空中划立圆翻转（图31、32)。



动作要求：两手换握棍要及时。前撩棍要快速顺达，棍 身要贴近身体。侧翻时棍端拄地要稳，侧翻动作要干净利落， 两腿不得触及棍身。

引用《醉棍》

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