|
|
①右腿直立支撑，上体左转，左腿屈膝上提；同时，右手持 刀下落，左掌向下、向左上举起，掌心斜朝上（图89）。
②右脚蹬地跳起，身体继续向左后翻转180度，左、右脚依 次落步屈膝下蹲成马步；同时，右手持刀随体翻转划一立圆劈 刀，左掌随翻转向下划立圆架于头左上方；目视刀尖（图90）。
【要点】
翻身跳要高，落步成马步要稳；刀走立圆，劈刀时，力达刀 刃前部。
33、怆挂弓步扎刀
①身体重心上抬，右腿直立支撑，左腿屈膝上提，上体向左 下拧转；同时，右手持刀向上、向左、向下划弧挂刀，左掌置于 右肘内侧；目视刀尖（图91）。
②左脚尖外撇回落，以左脚掌为轴左转，右腿屈膝后提；同 时，右手持刀内旋向左上、向右弧形绕行，左掌向下伸出；目视
? 170 ?
左掌（图92）。
③身体左转，右脚向左掌方向落步，屈膝下蹲成右弓步；同 时，右手持刀经右腰侧向前伸出扎刀，左掌向上、向后划弧至水 平，虎口朝上；目视刀尖（图93）。
【要点】
挂刀时，上体前压左拧，刀走立圆，挂刀与扎刀要连贯协 调。
34、仰身云刀
①右脚蹬地，身体重心左移，上体稍左转；同时，右手持刀 内旋，手心翻下向左平摆，左手指按住刀背；目视刀（图94）。
②上体后仰，两手顺
②上体后仰，两手顺
摆刀之势屈肘、屈腕上举, 使刀刃平向后置于头上方; 抬头视刀（图95）。
③上体右转，身体重 心移向右腿；同时，两手 经头上绕至右侧随体转落 下，刀刃朝下；目视刀尖 （图 96）。
【要点】
云刀时，要抬头仰身，刀在头上成平圆摆动，身体重心移动 要灵活。
35、插步平扎刀
身体重心移向左腿，上体左转，右脚向左腿后侧插步，脚掌 着地；同时，右手持刀屈腕经右腰侧向左腿方向平伸扎刀,刀刃 朝左，左掌外旋随体转向左侧平插，虎口朝上；头向左转，目视 刀尖（图97）。
【要点】
插步与扎刀同时进行，力达刀尖，上体转动幅度要大。
36、转身并步平斩
①右脚向右侧上一步，上体右转；同时，右手持刀内旋收至 左肋处，刀背贴住左肋，左臂内旋平摆屈肘于体前，左掌心朝 下，置于右肘上方；头向右转，目视右侧（图98）。
②以右脚掌为轴，身体右后转，左脚向右侧上一步；同时， 右手持刀随体转向右平摆刀，左掌向左侧平分开；目视刀尖（图 99） o
③上体稍右转，右脚向后退一步，左腿屈膝；同时，右手持 刀顺平摆之势外旋屈肘上举至右肩后，使刀背贴近后背，刀尖朝 下，紧接右手持刀经头后向左绕至左肋旁，刀背贴着左肋，左掌 随屈臂回收至胸前；头向右转（图100）。
图97图98图99图
图97
图98
图99
图
④上体稍右转，左脚蹬地，向右脚并步；同时，右手持刀随 体转向右平摆斩刀，刀横于体右侧，刀刃朝外，左掌直接上架于 头左侧上方；目视右侧（图101及反面图）G
【要点】
转身进、退步裹脑要连贯，并步平斩时，满把握刀，力达刀 刃中前部。
37、左弓步藏刀
①右腿直立支撑，左腿屈膝上提，上体稍左转下俯；同时, 右手持刀稍下落屈肘左摆，使刀横置于左小腿外侧，左掌下落置 于右腕内侧；低头视刀（图102）。
②右手持刀继续内旋屈肘上举至左肩前，使刀尖朝下，刀背 贴住左肩，经头后绕至右肩后裹脑；上体左转，左脚向左侧落 步，屈膝下蹲成左弓步；同时，右手持刀向右侧平伸后经体前向 左肋干摆，并顺势旋内，刀背贴住左肋，力尖朝体后藏刀，左手 向下,、向左上摆起抖腕亮掌；目视前方（图103）。
【要点】
提膝、抄刀要同时，并屈体收腹；缠头时，刀背要贴身绕 行。
图103
图103
浏览810次
