中华闲趣太极拳


十三、弯弓射虎|中华闲趣太极拳





有脚向右前方落下,两手经身前向右后方弧形 摆动变拳;右拳由后转至头部右伽h 拳心同外,与 额角同高;左拳经面前向左前方推出,拳心斜向前, 与鼻同高;同时右腿弯屈,成右弓步;眼看左拳 (图 381、382、383)O



要点:两手向后摆动时,上体和头都要随着转 动。眼先向右看,再看左拳。完成姿势身体妾正直, 两骨要保持半圆形。如面向南起势,弓步方向为东 南,左拳推出方向为东北。



(八五) 进步搬拦撞



①右脚尖里扣,身体左转,至心移向左腿,左 也 337 凶










382 383



脚随着转体动作使脚尖外撇,随即右脚收到左脚内
侦U;与此同时,右拳随转体动作向前、向左下方下
蔻,转到左肋前,拳心向下;左拳变掌(掌心向
上),下落回收,在身体左伽II划弧,手心由上转向
也 338 &



下,停于胸前(图384、385)。



②其余动作和要点都和图47、48、49相同(图 386、 387、 388)o






386386387387




386



386



387



387









(八六)如封似闭、(八七)十字手



动作和要点都和图50-57相同(图389 - 396)。





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