中华武术中的常用术语都是什么意思解答


二十、推手太极拳、眼法、基本功、盘架子|中华武术中的常用术语都是什么意思解答





推手太极拳运动中双人徒手的对抗练习,亦称打手、彳葛手、 揉手、太极推手等。其形式有单推手、双推手、定步推手、活— 步推手、大捋推手(四隅推)、散推手(烂踩花)等。其要 领是不丢不顶,粘连相随,在双方手臂保持粘连不脱的情况 下,运用棚、捋、挤、按、采、例、肘、靠等方法,使对方失 去重心,移动步子,甚至被跌摔出去。



眼法系指武术演练中,配合动作所体现的用眼方法。一般 有注视、随视、盯视等。主要通过头部的活动和眼神的变化 来表现的。拳谚中常讲:“手到眼到,眼随手动,眼随势



在,拳似流星,眼似电”。



基本功系指通过专门的训练方法和手段对肩、臂、腰、 步、拳、掌、腕、跳跃、平衡、跌扑进行的基本训练。其曰 的是增强习武者的基本身体素质、武术基本动作和技能,为 进一步提高武术运动水平打下基础。



盘架子系指套路练习。亦称“圭架子”、“练架子”。练 太极拳称盘架子为知己功夫,推手练习为知彼功夫。





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