接实战预备式,对方用向后右扫盈腿向我下盘进攻,我两 脚蹬地迅速向上跳起,闪开对方的扫击。在空中,右腿挺膝伸 直向前弹踢对方头部,力达脚尖(图5-259、5-260)。
图 5-259 图 5-260图 5-259 图 5-260
图 5-259 图 5-260
图 5-259 图 5-260
动作要求:跳防要及时,弹踢要准确、有力,落地要平稳动作要求:跳防要及时,弹踢要准确、有力,落地要平稳63、跳防腾空侧踹接实战预备式,对方用 向前右扫晚腿向我下盘进 攻,我两脚迅速蹬地向上腾 空跳起,闪开对方的扫击,在 空中右腿屈膝,左腿向左侧 方伸直踹击对方头部(图5- 261、 5-262)。动作要求:跳防要及时. 侧踹要准确,落地要平稳。63、跳防腾空侧踹接实战预备式,对方用 向前右扫晚腿向我下盘进 攻,我两脚迅速蹬地向上腾 空跳起,闪开对方的扫击,在 空中右腿屈膝,左腿向左侧 方伸直踹击对方头部(图5- 261、 5-262)。动作要求:跳防要及时. 侧踹要准确,落地要平稳。图 5-261图 5-261
动作要求:跳防要及时,弹踢要准确、有力,落地要平稳
动作要求:跳防要及时,弹踢要准确、有力,落地要平稳
63、跳防腾空侧踹
接实战预备式,对方用 向前右扫晚腿向我下盘进 攻,我两脚迅速蹬地向上腾 空跳起,闪开对方的扫击,在 空中右腿屈膝,左腿向左侧 方伸直踹击对方头部(图5- 261、 5-262)。
动作要求:跳防要及时. 侧踹要准确,落地要平稳。
63、跳防腾空侧踹
接实战预备式,对方用 向前右扫晚腿向我下盘进 攻,我两脚迅速蹬地向上腾 空跳起,闪开对方的扫击,在 空中右腿屈膝,左腿向左侧 方伸直踹击对方头部(图5- 261、 5-262)。
动作要求:跳防要及时. 侧踹要准确,落地要平稳。
图 5-261
图 5-261
64、倒地踱裆64、倒地踱裆接实战预备式, 对方用右腿攻击我 胸腹部,我上体左转 侧闪,以右手托抓住 对方右腿踝关节处; 随即两腿弯屈,团身 后倒,臀、背部依次 着地,右腿由屈到直 蹬击对方档部(图 5-263、 5-264)。接实战预备式, 对方用右腿攻击我 胸腹部,我上体左转 侧闪,以右手托抓住 对方右腿踝关节处; 随即两腿弯屈,团身 后倒,臀、背部依次 着地,右腿由屈到直 蹬击对方档部(图 5-263、 5-264)。

64、倒地踱裆
64、倒地踱裆
接实战预备式, 对方用右腿攻击我 胸腹部,我上体左转 侧闪,以右手托抓住 对方右腿踝关节处; 随即两腿弯屈,团身 后倒,臀、背部依次 着地,右腿由屈到直 蹬击对方档部(图 5-263、 5-264)。
接实战预备式, 对方用右腿攻击我 胸腹部,我上体左转 侧闪,以右手托抓住 对方右腿踝关节处; 随即两腿弯屈,团身 后倒,臀、背部依次 着地,右腿由屈到直 蹬击对方档部(图 5-263、 5-264)。
图 5-263 图 5-264
动作要求:右手托抓防守要及时,倒地时要注意自我保护, 蹬档时,要和右手牵拉动作相配合。
65、侧倒蹈裆
接实战预备式,对方用右里合腿从右向左上方击打我头部, 我两腿屈膝下蹲,上体前俯闪防,并迅速向左侧倒地,不等对方 右脚落地站稳,我即以右腿向上勾踢对方裆部(图5-265、5- 266)。
动作要求:倒地闪防要及时,反击要把握时机.并注意保 护自己。
66、侧倒前扫腿
接实战预备式,对方用左蹬腿进攻我胸腹部,我两腿屈膝 F蹲,上体前俯闪防;并迅即向左侧倒,右腿伸直,脚尖勾起, 向前扫击对方踝关节后侧跟腱处(图5-267、5 268)。
图 5-267 图 5-268
动作要求:倒地闪防要及肘*并注意自我保护,扫击动作
要快速有力,并充分
图 5-269图 5-269利用腰部力量。
图 5-269
图 5-269
浏览652次