中华武术大观


一、立刺剜|中华武术大观





右脚踏重心前移,左脚向前上步,两 脚平行站立,两腿自然伸直,与肩同宽;同时, 两手捧剜向前平剜刺出,力注尖手心朝 上,高于胸平,剜尖略高于腕;目平视前方 (2-134)



要令瓦



身体直立要自然,不要故意挺胸。刺剜时 两臂要微屈,左脚上步与刺要一致。



收势



(1) 右手持食以腕舄事由使剜尖向上、向 度割弧至左发方,臂内旋手心翻朝下,左 手剜指变掌两手相接剜;目平视前方 ( 2 - 135)



(2) 上勤不停,左手按剜,右手变剜指臂 外旋,两手同时分至两肩前,手心皆朝上, 剜柄和指尖朝前;目平视前方(图2-136)。



(3) 上勤不停,两臂慢慢向下臂内旋经左 右向前!弧;同,左手持剜以腕舄聿由,使剜 尖在身左侧由岌向上、向前、向下,再向岌立









勤!弧,两手高于肩平,手心皆朝下;目平视 前方(圈2-137)。



(4) 上;不停,两臂慢慢向下落至左右两 侧满手心皆朝后,目平视前方( 2 - 138)。



(5) 上勤不停,左脚向右脚并精,身体自 然站立,两臂垂于侧,右手心朝裹;目平 视前方(圈2-139)。



要令虱



左手接剜立圆割弧时,不能碰瞒身体最 后成并步时,上体保持自然,两肩自然耘沉。



2-138



02-137



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