中华武术常用技击动作术语名称与练习方法

一、皂手踩桩、克困押肘|中华武术常用技击动作术语名称与练习方法

1图1图皂手踩桩 武术传统技击方法之一。 敌以右拳向我腹部或面部进击，我即以 两手掳抓敌之右腕（合盘手法）同时右 腿屈膝提起，脚尖外摆，以脚跟向敌之 腹部踩蹬（图1)






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要点：掳抓与踩蹬要同时进行，力



达足跟




克困押肘 武术传统技方法之一。



敌以右手抓住我前衣领，我即以右手从 敌右手外侧缘插入其掌心，将敌手腕向 外翻转扣紧；同时，我左肘下砸敌右肘 或左右两手配合断其腕。视情况而定， 灵活应用（图1)。






要点：翻转抓握与砸肘、转身拧腰下坐，密切配合，劲 力合一。

引用《中华武术常用技击动作术语名称与练习方法》

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