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1.左脚向右腿后倒插一步，脚尖点地，脚跟提起，两腿微屈成叉步。同时,
图82图82图83图83右手持剑以肘、腕为轴，使剑从右下方向左上方、再向右下方点击，力达剑 尖；左手在剑轮转点击的同时，在身前从上向右、向下、再向左上方划一圈， 肘部微屈，停于左上方。目视剑尖（图83)。
图82
图82
图83
图83
2. 图84图84图85图85图87图87接上动，右脚向右侧跨步踏实，同时两手向身 前收带。上动不停，左脚再向右腿后倒插一步，脚尖 点地同前成叉步。同时，右手持剑以肘、腕为轴，使 剑从右下方向左上方、再向右下方点击，力达剑尖; 左手在剑轮转点击的同时，在身前从上向右、向下、 再向左上方划一圈，肘部微屈停于左上方。目视剑 尖。上动不停，再重复做一次（图84至图87)。
图84
图84
图85
图85
图87
图87
以上三个动作，插步点剑要连续完成，中间不要停顿；插步要尽量远，与 点剑同时完成。
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