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右转身姿展右臂， 收拢右足身站直，全体大用右转身姿合双掌， 内脉循经 双抄掌拢合天地， 武学概谱 十字手法变不尽， 动作要领两掌开合照前胸。 两腿微立斯正中。十字手封金轮前。十字手挥正胸前。开合顾盼运神明。操演谱文
右转身姿展右臂， 收拢右足身站直，
全体大用
右转身姿合双掌， 内脉循经 双抄掌拢合天地， 武学概谱 十字手法变不尽， 动作要领
两掌开合照前胸。 两腿微立斯正中。
十字手封金轮前。
十字手挥正胸前。
开合顾盼运神明。
左移捧沙掌餐霞掌右移捧沙掌右凤点头十字 手 十字手
接前势。身姿右转，右臂展开。此为过渡换势（图 1-121)0
继前动作。如图23-2。身姿左移；双掌掌心朝 前，手势下落，呈“左移捧沙掌”（图1-122)。
餐霞掌继前动作。身姿中立（图1-123)。
继前动作。身体右移复呈“右移捧沙掌”（图1- 124) 〇
右凤点头十字手继前动作。右脚以凤点头势收
回，双手以捧沙掌由下向上似捧沙而起（图1 - 125)。 图1 - 126为侧势凤点头。
图1 -丨21过渡换势 图1 - 122左移捧沙掌
图1-123餐霞掌 图1-124右移捧沙掌
十字手继前动作。自然站立，两掌以捧沙掌化为 十字手，掌心向里朝面部及胸上部（图1 - 127)。
图1-125右凤点头 十字手图1-126侧势凤点头图1 - 127十字手
图1-125右凤点头 十字手
图1-126侧势凤点头
图1 - 127十字手
第二十四势收势（合太极)
操演谱文
双掌外翻两侧落，太极合手势完成。
全体大用
两掌外翻复下落，身姿微立收真元。
内脉循经
两掌下落收招势，合神会脉敛真元。
武学概谱 两掌外落合太极，二十四式操练成。
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