中国武术系列规定套路--螳螂拳


二、叉步腕花点剑|中国武术系列规定套路--螳螂拳





身体左转,右脚尖内扣,随之左脚经右腿后向右插步,左脚 跟抬起;同时右手持剑,以腕关节为轴,使剑尖向下、向左、向上、 向右沿右臂内侧划立圆,随之向下点剑,剑尖与胸同高;左剑指 向下、向左、向上划弧屈肘举于头左前上方,拇指一侧向下。目视 剑尖(图3-21)。



10. 转身半马步云剌剑



① 以右脚跟左脚掌为轴,向左后转体270。成左高虚步;同时 左剑指向下,随转体平摆划弧,随之扶于右腕部,右手持剑,手心 向下、向左平摆一周于身前,高与肩平。目视剑身(图3-22)。



② 上体后仰;同时左剑指内旋,向前、向左伸出,拇指一侧向



中国武术系列规定£路












图 3-23图 3-23






图 3-23



图 3-23



下;右臂内旋再 外旋,右手持剑, 用小指一侧剑刃 向左、向后、向右、 向前在面上平云 一周,右手心向 上,剑尖向前,高 与鼻平。目视剑尖 (图 3-23)。



③ 两腿屈膝 下蹲成左虚步;同



时右手持剑,向下压剑于身前,右手心向上,高与胯平;左剑指收 于右手背下,手心向上。目视剑尖(图3-24)。



④ 右脚蹬地,左脚向前进步,随之右脚向前跟进成半马步;



X 安



X 条






图 3-25



E十JI中国武术系列规定套路






冒 同时右手持剑,向前刺出,右手心向上,剑身平置,高与胸平;左



剑指仍扶于右手背。目视剑尖(图3-25)。





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