中国武术系列规定套路--螳螂拳


二、第二节螳螂拳中级竞赛规定套路|中国武术系列规定套路--螳螂拳





中国式术系列规定套路中国式术系列规定套路一、动作名称



中国式术系列规定套路



中国式术系列规定套路



预备势:并步下插掌



第一段



1. 翘脚步右砍掌



2. 戳脚步左架右捆肘



3. 翘脚步左贯拳



4. .4.A..4.A.右冲左按右崩拳



.4.



A.



.4.



A.



5. 左右贯拳右帮肘



6. 挑托戳脚步右冲拳



7. 左采弓步右叠肘



8. 提膝左按右贯拳



9. 戳脚步右架左推掌



10. 采手右膝打



11. 弹踢左右反击掌



12. 右贯戳脚步左冲拳



第二段



13. 左搂横裆步下冲拳



14. 戳脚步右崩拳




15. 半马步左架右推掌



16. 虚步左搓掌冲拳



17. 戳脚步右冲拳



18. 左采横击右蹬腿



19. 提膝右崩拳



20. 栽拳顿肘右贯拳



21. 虚步双压肘



22. 戳脚步右塌掌



23. 采手戳脚步右秘肘



24. 垫步弹踢秘肘右冲拳



第三段



25. 右贯戳脚步下格肘



26. 戳脚步右秘肘



27. 戳脚步右格左冲拳



28. 虚步右砸拳



29. 半马步左砸肘



30. 插步左按右反击掌



31. 横裆步左刁右撅肘



32. 左贯戳脚步左反击拳



33. 震脚戳脚步双塌掌



34. i堆规春i堆规春左采戳脚步右挑拳









i















i















第四段



35. 左右抡劈右崩拳



36. 马步双顶肘



37. 左右抡劈挑掌右冲拳



38. 右崩戳脚步左架右冲拳



39. 左右砸拳弹踢撩掌



40. 虚步双摆掌



41. 戳脚*双帮肘



42. 右砸肘左蹬踹



43. 戳脚步左冲拳



44. 左格右冲戳脚步右崩拳



45. 右采左腆肘



46. 转身左采右格肘



47. 虚步双勾手



48. 并步按掌



收势





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