中国武术系列规定套路--螳螂拳


一、垫步左贯拳|中国武术系列规定套路--螳螂拳





① 身体微左转再微右转,右脚向左前弧行上步,脚尖外展; 同时右掌向左、向右上方划小弧采手握拳,拳眼斜向下,高与鼻 平;左掌变拳收于左腰侧,拳心向上。目视右拳(图2-67)。



② 身体右转,右脚向前垫步,左脚扣于右膝后;同时左拳由左 腰侧向右上方贯拳,拳眼向下,高与头平;右拳变掌,扶于左拳 背。目视左拳(图2-68)。



32. 戳脚步左崩拳



身体左转,左脚向前跨步,随之右脚拖步向前跟进成右戳脚




图 2-68图 2-68第二章第二章步;同时右掌向前经左臂外下按于左肘下方,掌心向下,掌指向 左;左拳向下、向后、向前上崩拳,高与鼻平,拳心斜向上。目视左









图 2-68



图 2-68



























拳(图 2 -69)。






34.翘脚步左采 右点睛



踣踣①身体右转再微 左转,左脚向右前弧行 上步,脚尖外展;同时 左拳变掌,向右、向左 上方采手握拳,拳心斜 向前下方,右掌变二指 掌向下摆于身体右后














中国武术系列规定套路中国武术系列规定套路图 2-70图 2-70












中国武术系列规定套路



中国武术系列规定套路



图 2-70



图 2-70



下方,掌心向前。目 视左拳(图2- 70) o



②身体左转,右 脚向前上步成右翘 脚步;同时右臂屈 肘,右二指掌向上 经右耳侧向前插 击,拇指一侧向下, 掌指向前,高与眼 平;左拳向后收于 右肩前,拳眼向后。



目视右二指掌(图2-71)。





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