中国武术系列规定套路--螳螂拳


一、动作名称|中国武术系列规定套路--螳螂拳





预备势



第一段



1. 虚步双勾手



2. 翘牌步右格肘



3. 戳脚步右崩拳



4. 戳脚步双勾手



5. 翘脚步双采手



6. 戳脚步左刁右推掌



7. 进步左挑拳



8. 提隰左冲拳



9. 戳脚步左崩拳



10. 弓*右劈拳



11. 提膝右叠肘



12. 戳脚步右反击掌



第二段



13. 戳脚步右贯拳



14. 翘脚步双秘肘



15. 戳脚步双帮肘



16. 弓步左推掌



17. 戳脚步右秘肘



18. 戳脚步下冲拳



19. 半马步左扑掌



第三段



20. 虚步顿肘左冲拳



21. 戳脚步右冲拳






22. 中国武术系列规定套路中国武术系列规定套路提膝右反击掌






中国武术系列规定套路



中国武术系列规定套路



23. 翘脚步左架右推掌



24. 右上搂勾踢



25. 左上搂勾踢



26. 进步双采右贯拳



27. 进步采手右冲拳



28. 戳脚步左架右捆肘



第四段



29. 左贯右冲拳



30. 抹掌右弹踢



31. 虚步双摆掌



32. 垫步左贯拳



33. 戳脚步左崩拳



34. 翘脚步左采右点睛



35. 蹬踏右撅肘



36. 并步按掌



收势





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