中国武术术语百科全书技术功法

七十、睡腿 |中国武术术语百科全书技术功法

屈伸性腿法。分前蹬腿和后蹬腿。①



前蹬腿：脚尖向上翘起，脚跟用力向前由屈到 伸猛力蹬出。蹬出后膝部挺直，脚高过腰、低于 胸；支撑腿稍屈，站稳。②后蹬腿:脚尖勾起，脚















跟用力向后由屈到伸猛力蹬出。蹬出后膝部挺 直，脚尖朝下，脚与胯同高；支撑腿挺膝伸直、 站稳。 （李小杰）

引用《中国武术术语百科全书技术功法》

浏览438次