中国武术器械百科全书

一、弓步拦拿扎枪|中国武术器械百科全书

① 重心后移成半马步，右手抽把至腰右 侧。（图4)









①



上身后倚，右手握把上翻，左手持枪外 翻拦枪。（图4>



④



⑤ ③右手握把下翻收于腰右侧，左手持枪内③右手握把下翻收于腰右侧，左手持枪内重心前移成左弓步，右手推送枪把向前 扎枪。（图4)



③右手握把下翻收于腰右侧，左手持枪内






③右手握把下翻收于腰右侧，左手持枪内

引用《中国武术器械百科全书》

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