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（1） 身体重心移至左腿，右脚跟提起；同时右手握剑、沉腕、变 手心朝上，使剑尖划一小弧指向左下方;左手剑指屈肘附于右前臂 内侧，手心朝右，指尖朝上;眼视剑尖（图12）。
（2） 右脚向右后方撤步，脚跟着地，随身体重心右移，右腿屈 膝，左脚跟外展，成右弓步;身体右转约90。；同时右手握剑随转体 向右上方斜削，腕同肩局；左手剑指左摆置于胯旁，手心斜朝前;眼 视剑尖（图13）。
图12图12图13图13
图12
图12
图13
图13
【要点】削剑时要与转腰、弓步协调一致，以腰带臂，使力达 剑刃前端。上体中正，神态自然。
3. 提膝劈剑
(1) 左腿屈滕，身体重心后移，上体随之略向右转，右脚尖翘起 外摆；同时右手握剑屈肘向右、向后划弧至体右后方，手心朝上，腕 略高于腰;左手剑指向前、向右划弧摆至右肩前，手心斜朝下3眼随 视剑尖(图14) o
(2) 身体略向左转，重心前移，右脚踏实，右腿自然直立；左腿 屈膝提起,成右独立步;同时右手握剑向前劈出，剑、臂平直；左手 剑指经下向左划弧摆举至与肩平，手心朝外，指尖朝前;眼视剑尖 (图 15)。
【要点】身体左、右转动要与两臂动作协调一致。提膝独立要 与劈剑协调一致。劲贯剑身下刃0
4. 左弓步拦
(1) 右腿屈膝半蹲，上体略左转，左脚向左落步，脚跟着地；同 时右手握剑以腕关节为轴使剑尖在体前顺时针划一圆弧;左手剑 指附于右前臂内侧，手心朝下;眼视剑尖(图16)。
(2) 身体左转,随重心前移;左脚踏实，右脚跟外展，成左弓步; 同时右手握剑，随转体经下向左前方划弧拦出，手心斜朝上，腕同
胸高;左手剑指经下向左、向上划弧，臂呈弧形举于头前上方，手心 斜朝上;眼视剑尖（图17）。
【要点】身体转动与剑绕环要协调一致。弓步时上体不可前 俯。
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