中国孙膑拳


二十九、孙膑拳大架(九十六手)|中国孙膑拳





(1)说明:



孙膑拳大架由九上六式组成.故又称孙膑拳九十六手,是 孙膑拳基础套路中的长套路。在演琉上,要求手脚并用,腾跃 高蹬;踢踹崩砸.猛打猛攻;虚实多变.攻上为主.灵活机警。



(2)动作名称:



预备式



①提膝进步双崩顶



左步继进猛掌胸 ⑤左钻右挂鸡腿步 ⑦进步鸡腿左拳捅 ⑨左钻右砸鸡腿步



退步左钻右拳砸 ?扭身照胸拳猛击 ?退步抽拉左拳冲 。劈挂狮口猛措额 ?提膝挑劈独立式 ?左钻右冲鸡腿步 ?左托劈掌半虚步



②退步下砸目视前 ⑷右步再进击额端 ⑥提腿带手猛击缠 ⑧转身抡砸不等闲 ⑩退步右钻砸左拳 ?转身上步轮崩拳 ?前蹬甩臂捅右面 ?卜字开花大翅展 ?鸡腿拍劈力在前 ?进步砍劈向前看 ?转身抡砸龙腰展 ?进步撩掌复登山



?左托右劈半虚步 ?扭身横踹双撑掌 ?腾步踢崩双撑捶 ?落步钻冲鸡腿步 ⑦虚式双砸步要稳 颔双砸蹬踹左钻捶 劭捋采扫挂单腿式 勤进步抡砸站立步 ?进步抡劈站立步 ?起身反击下劈掌 ?落步反击前劈掌 ?进步抡砸变虚式 ?起身衡捶要钻准 ?挂腿劈打要扭身 须插步左挑右砍掌



转身双抱速前上 劭左采右劈是盖步 搬左采右劈同五七 ?右拍左甩站立步 ?进步右钻鸡腿步 同起身衡捶站立步 ?盖步砸拳快起身 越转身抡劈双横捶 ?进步挂掌大张口 ?双劈蹬踢右垫步 ?虚步前视双按掌 ?落步顺势双撩捶



?进步靠拳准备闪 ?双锁挂挑似担山 ?右踹双劈耳根沿 国左崩右栽虚步弹 ?进步双冲体要健 ?进步砸捅闯一关 ?捋采右扫腿屈蜷 ⑩击捶踹蹬力饱满 ?抡劈双砸是一关 ?左劈打蹬垫步砍 ?右劈打蹬垫步难 ?双搂抱摔眼要看 ?前钻踢打练几年 超独立横劈向前看 融进步反击将缩环 融转体反击绵如缠 ?右采左劈式同前 ?右采左劈五八看 励左劈右甩力在前 磁钉步双搂抱摔关 ?左钻右冲鸡腿难 ?立身托掌眼上看 ?侧身崩打横踹难 ?狸猫扑蝉双掌按 必落步推掌劈裆前 ?双劈蹬踢左步垫 ?虚步托劈右前看




③进步上托按左掌 ?进步上托按左掌 掇左下蹬踹双按掌 颈撑掌侧踹似亮翅 。右下蹬踹双按掌 ⑥撑掌侧踹又亮相 ?垫步左蹬拳双劈 ?垫步右蹬双劈捶 ?砸击劈打鹰眼式



?盖步托劈向前看 励提膝双托左前看 ?提膝双托左前看 ?提膝双托又一关



?提膝双托击难关 ?进步双撩向前看 ?左站立步双撩拳 心右站立步双撩拳 必立身崩砸大翅展



收式



(3)线路图:



一趟预备式①一前进方向~



二趟 ?



三趟 ?



四趟 @



五趟 @ -



六趟收式 ?



预备式(4)动作分解:






预备式



预备式 身直立,两臂自然下 垂9目视前方,兼顾左右,如预备式o





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