中国孙膑拳2


四、转身削刺虚步扎圈|中国孙膑拳2





(老汉摇橹)左脚左前落,身右转, 成右弓步。同时右手圈顺势向右前上方直臂削刺,圈刃向前, 翅斜向上下;左手圈向左后下侧直臂摆刺,圈刃向下,翅向前 后,目视前方(图24—1)。重心后移,左腿屈膝下蹲,右脚后 撤,腿微屈,成右虚步。右手圈外旋下挂于膝上,圈刃向前,翅 上下竖直;左手圈前摇摆,经胸格架于头左上方,拳心相对。目 视右前方(图24—2)。









图 24—1 图 24—2



?仆腿反扎圈(铁牛耕田)身立起,右腿屈膝提起,右手 反握圈提于胸右前。右腿向右前仆腿.右手反握圈从右腿内侧 向前刺扎,左手圈挂摆于左肩上方。目视右前方(图25)。



?转身勾挂摆圈(鹤子翻身)身立起,左脚向右前方进?转身勾挂摆圈(鹤子翻身)身立起,左脚向右前方进






?转身勾挂摆圈(鹤子翻身)身立起,左脚向右前方进



?转身勾挂摆圈(鹤子翻身)身立起,左脚向右前方进



步,身右转180。,成右虚步。同时右手圈随转身,由下经上向 右侧胸前勾挂,左手圈由左经下向右侧勾挂于胸前。双圈刃向 前,翅上下竖直,目视前方(图26)。



命屈膝独立擒拿圈(彩蝶穿花)左腿微屈下蹲,身下沉, 右腿屈膝提起,身左转,成左屈膝独立式。同时左手圈外旋,以 臂腕力向左擒拿于右膝前左侧;右手圈内旋,以臂腕力擒拿于 左手圈上方。身微左扭,拳心相对,目视前方(图27)。






图27 图28



①进步虚式擒拿圈(彩蝶穿花)右腿屈膝前落地,左腿 屈膝前移,身右转,成右虚步。同时双手翻腕,以臂力向右前侧 擒拿。右手圈擒拿于右膝上侧,左手圈擒拿于右臂上侧,拳心 相对,双圈平行。两臂微屈,目视前方(图28)。



须独立虚式擒拿圈(彩蝶穿花)左腿微屈下蹲,身下沉, 右腿屈膝提起,身左转,成左屈膝独立式。同时左手圈外旋,以 臂腕力向左擒拿于右膝左侧,右手圈内旋,以臂腕力擒拿于左 手圈上方,拳心相对。身微左扭,目视前方(看图27)。上动不 停。右腿屈膝前落,左腿屈膝前移,身右转,成右虚步。双手翻 腕,以臂力向右前侧擒拿。右手圈擒拿于右膝上侧,左手圈擒 拿于右臂前侧。拳心相对,双臂微屈,双圈面平行,目视前方 (看图28) o



?独立虚式擒拿圈(彩蝶穿花)重复前式三次(看图 341



27、图 28)。





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