中国跤实战技法


一、双叉臂挤桩|中国跤实战技法





技术特点双叉臂挤桩俗名攒是以两手叉臂,散手进招的绊子,此绊在双方形成顺架或顶架的情况下都能使用顺架时底腿上步以底腿挤对方的前腿,顶架时先使底腿上



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步再用前腿上步以前腿挤对方的前腿



实战动作以我方右架、对方左架为例,双方出架一交手,迅速以两手分别反抓对方双腕向下一挽用力后掖同时左脚上步(落在对方前裆中间)(图229),紧跟着右脚上步出其左侧插在对方身后(落在对方后褶中间)以右腿挤压对方的左大腿(右大腿的里侧紧挨对方左大腿的外侧)同时两手撒开抓腕分别叉在对方的两腋下并用头部枕在对方脖颈的右侧(尽量向前欺身)两手用力向前轰送(图230)。



图229 图230









动作说明使用此技绊摔对方,赢跤的关键在于双挽腕、双叉臂动作的使用与上步挤腿的紧密配合口双方一交手,迅速以两手抓腕挽腕并用力后掖与此同时底腿前腿先后上步为叉臂挤腿做好准备趁势两手撤腕尽快叉臂,并用力挤压对方大腿在枕头欺身的配合下把对方拿得严严实实。在两手用力轰送下将对方欺、挤、送而摔倒在地



动作要点掖手有力叉臂快挤腿狠并与双手的轰送



协调一致由



56变步撑管



技术特点变步搀管也叫引步搀管,是以底手揪袖、上手架臂主动变



步进招的绊子此绊适合在双方形成顺架的情况使用先虚撤前腿,当对方底腿上步时再用前腿上步进招对方,



实战动作以双方都是右架为例双方出架后我迅速以左手揪抓对方右小袖右手及时闭住对方左臂(图231),我突然虚撤右步引诱对方左脚上步当对方左脚刚上步时(图232),便趁对方身体重心移动之机立即右脚由其左脚外侧匕步落在对方后裆中间(上身随之左转3以右腿管住对方左腿(右腿形成凳腿,右膝盖顶住对方左腿的胭窝使其不能抽出)同时右手迅速插在对方右腋下向斜上方搀架其上臂,头和肩枕抵对方的右胸(图233



图231 图232






图23



动作说明使用此技绊棒对方,嬴跤的关键在于步法变化及时,在具体使用搀管时,必须做到管腿严、搀臂猛这样才能摔倒对方虚撤前腿的目的是为了引诱对方底腿上步可趁对方身体重心移动站立不稳之际迅速以前腿上步使管口在上搀下管以及枕头抗压,儿乎全身一齐用劲的合力下,致使对方被管仰倒。



动作要点步法变化及时管腿严、搀臂猛,



注,在使用虚撤步后,如果对方底腿只上半步可根据客观实际发生的变化,改使蹦腿摔对方





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