中国少林拳竞赛套路-拳术


四、蹲步双托掌|中国少林拳竞赛套路-拳术








图 14-1



14.跳退步插掌(小猴蹿枪)



(I)接上势,右脚微提后摆,左脚随即 蹬地后跳。同时,两掌内旋(左前右后)向 前插击,高与眼平,右手压于左手背内侧。 目视两手(图14-1 )。




老路动作图解老路动作图解






老路动作图解



老路动作图解



(2)上动不停,两脚先右后左依次落地 成七星蹲步。同时,两掌收于小腹前应于两 腿中间,掌心向下,掌指向前。目视前方 (图 14-2 X



.要点:跳步轻灵,插掌迅速灵活,插 出即回,束身小巧。



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