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擒拿术娃由擒和拿两部分内容形成的擒拿和反擒 拿之法。它和散打的技法屮的踢、打、摔有机地结合 起来，在进行防II格斗时要将擒拿术和散打的踢、 打、摔技法整体的运用发挥出米，卨效地展现散打的 立体格斗技巧M
散打的自由格斗中如果运圯了擒拿术技法进行击 打或控制对方时，在发出的拳打脚踢动作中，如果同 时兼州擒拿术，可以在发招以手章住对方的上肢关节 或下肢关节时，、V即上歩进身，实施不同的擒章绊脚 锁臂之法。例如，在拿件刈方」肢时，对方必从脚步 丨_移动变化，此时要快速地使用擒拿的绊脚动作技 术。如果是拿对方的卜肢时，要破坏对方"F肢的力 点，使对方失去身体上的平衡，并运用武术锻炼之后 的周身整体劲力之巧，手脚并用地发挥擒拿技法来有 效地制服或控制对方。
散打格1中运用不同的招法进行击打或控制对 方，实际上已是运用了战术的打法。因此，在格斗中 不要一味地死拼硬打，&目地发招，应能够运用战术 的打法，或者根据对方的悄况相应的改变战术或招
法，来发挥自己所掌握的散打技法。特别在格斗中运 用擒拿术时，运动员要知道掄拿术和散打的其他技法 运用的制敌之理是相通的，都要求在运用不同的技术 击打或防守时，要讲究技击的整体性。掄拿术在散打 中的运用多以手法为主，而擒拿术对于手法的运用更 是细致严密的，手法的运用之巧妙就像散打的拳法或 腿法一样，需要步法和身法的密切配合，才能合理地 运劲发力。这就是说不论是擒拿术还是散打都讲究技 法运用时的手、眼、身、步法的协调。擒拿术比起散 打的x他技法则更注重于肩、腕、胯、膝在格斗 中的巧妙运用，这是因为擒拿术多注重把对方的身体 关节部位作为打±目标。
散打格斗是散打运动员所运用踢、打、摔、拿进 行的攻防技巧的对抗文战。它不仅仅是要求运动员运 用拳腿进行踢打，更要求运动员要学会利用不同的技 法技巧来体观武术技击的攻防能力和实战的功夬。散 打格斗中，两方运动M都在积极地寻找时机向对方发 动攻势，两方运动员一经交手，便是拳打脚踢t踢打 摔拿，搏斗紧张激烈。搏斗中，运动员不只是去发各 种招法技术i攻击对方，同时要会积极地防守，擒拿 术的运用也不例外^
双方运动员进行激张的搏斗时，运动员的手法、 腿法、摔法运动范围比较大，动作的变化幅度也较 大U如果能够运用一些擒章手法，可以很好地控制对 方的肘藤关节或身体某一部位的关节，可以达到控制 对方的目的。
为r有效地发挥散打技法的自由格斗之妙T无论怎 样运用散打技法进行格斗，习拳者都要追求散打技法 踢、打、摔、拿的综合立体攻击技巧，攻中有防，充分 发挥擒拿术在散打中的重要性和实用性。
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