中国木兰拳最新套路


一、第八式:意在沛公|中国木兰拳最新套路





左脚落步(7位),右 手屈肘提起逆时针划立 圆盘花剑一次(3-7位) (图8-1、图8-2),右脚 横步(7位),身体右转 (8位),右手紧接再逆时 针划立圆盘花剑一次 (3-7 位)(图 8-3 ),左 脚插步(6位),歇步下蹲 扣右腰,右手绷剑(7 位),左手于身体左侧上举 翻掌,目视左手剑(7位)









(图8-4);左脚横 步(3位),重心前 移,身体下沉呈左 仆步,右手屈肘扣 腕提剑(1位),掌 心朝内,剑柄斜向 上(3位),剑尖斜 向下(7位),左手 于身体左侧斜上屈 肘翻掌(3位),剑 指对着剑柄(7



图8-4图8-4






图8-4



图8-4



位),目视剑尖(图 8-5 )o



要点:



1 .盘花剑时,右手 外旋上提,逆时针划立 圆甩穗二次。



2 .绷剑时,竖剑沉 腕,力达剑尖。



3 .仆步提剑时,立 剑,剑穗顺惯性搭在左 肩后。









图9—1图9—1






图9—1



图9—1





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