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上摇虚点下插拍外拨抽臂砍头脉。
撤步掳掠碰肘揣抹脖扭拧勾挑摔。
（一）敌虚晃插打我拍打封堵
敌、我二人面对而立敌左脚向前一大步脚尖内扣全脚着地,
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中国军警制敌擒拿格斗绝技
左腿屈膝下蹲右脚蹬地跟进右腿屈膝下蹲成左六四步。上步同时右臂上抬右掌虚晃斜挑欲击与鼻同高左臂内旋接肘时弹出,左手指采用力向前下方插刺我腹下曲骨死穴指尖向前下掌心向右。目视我胸部。我急忙向左闪身左、右脚相继后退一步两腿屈膝下蹲成左四六步。退步同时左臂内旋左掌外缘用力向左下方斜削敌左腕关节背侧阳池穴。指尖向前掌心向下右臂外旋右拳滚钻上翻停于左肩关节前侧。拳面向前上方拳心向左。目视敌右指尖端（图249）
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