右转90。提右膝,右掌搂膝向右侧上右脚。同时左勾变掌经头顶盖掌,右掌经 左掌背穿出变反勾手,左转,右腿下蹲成铺步,同时右勾变拳收带口,左掌变拳撑 出,弓步冲拳。(图4-561 -566)
【要点】
穿掌上体要侧倾,步接弓步,冲拳要连贯。
40.白猿献果
双拳合与头顶向两侧画圆,经带口向左侧抄拳,左拳与肩同高,右拳收于左臂 肘内侧,拳心向上,同时提右腿震脚,左腿收回向左侧点地成虚步。(图4-567)
图 4-561 图 4-562图 4-561 图 4-562图 4-563图 4-563图 4-565图 4-565图 4 - 566图 4 - 566【要点】




图 4-561 图 4-562
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图 4-563
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图 4-565
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图 4 - 566
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虚步要低,双肘要合并。
41.收势
左腿收回,向正后方撤步成右弓步,双拳收于带口变掌,向前穿掌,掌心向上与
图 4-567图 4-567
图 4-567
图 4-567
肩同高,撤右腿,双掌向后摆,重心后移,双掌经体侧上举,掌心相对,收左脚并步, 双掌下按收势,目视前方。(图4-568 -571)
【要点】
头要端正,挺胸,塌腰,收腹。
中
阈
套
路
图 4-568
图 4-569




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