真正大成拳


三、大乘的推手|真正大成拳





这一阶段,主要训练目的是体会沾粘连随的内在力量,并做到随 时随地得机得势,大成拳谓之舒适得力或“得劲”。要随时调整重心, 破坏对方重心,造成自己得劲而对方不得劲,在此基础上夺位放人。





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