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1 .接上势，两掌向西方伸出；同时右脚跟为轴，脚尖 转向南方；眼看右手。（图2—97）
2 .两掌自头上抛向东方，腰随掌向东略俯，左掌落与 肩平，右掌稍低；同时左脚向北移半步，脚尖向东成弓步; 重心落于左腿；眼看东方。（图2—98）
3 .右脚退后半步，脚跟为轴，脚尖转向西南，腰向后 倚，全身下蹲，左脚跟为轴，脚尖转向东南；同时两掌下沉; 眼看右掌,（图2—99）
4 .腰向前挺起，左脚跟为轴，脚尖转向正东成弓步, 同时左掌向东方伸出与肩平，右掌也随身 体垂于左掌下方；眼看左掌。（图2—100）
（二十一）金鸡独立
接上势，腰部挺起，右脚趁势屈膝提 起向东方蹬出，脚尖向上，右臂趁势自下 抬起，掌心向上成圆形，置于额前约一拳 高，手背对额顶，指尖向北，左掌也趁势下 按，臂成半圆形，与右脚上下相对，指尖向 南；眼看东方。（图2—101）
（二十二）退步打虎
1 .接上势，右脚退后落地成左弓步；同时右掌下落与 左掌交叉成十字形置于腹前，左掌向上；重心落于左腿；眼 看东方'（图2—102）
2 .重心后移，右脚跟为轴脚尖转向南方，然后两手左 右分开，同时左脚向南方挑起（脚挑起的高度以个人能力 而定，不必勉强），脚尖向上，两掌提到与肩平，左手抓成爪 形，右手变成立掌；眼看东方。（图2—103）
（二十三）迎面掌
接上势，上体向右转向西方，右脚跟为轴，脚尖随腰转 向西方，左脚尖垂直，转到西方落成弓步；重心落于左腿; 同时左掌掌心向下，由右臂上方伸向正西变成立掌，腕与 肩平，右掌拢至左腋下方;眼看左掌。（图2—104）
转身摆莲脚
1 .腰向右转，左脚跟为轴，脚尖转向东方，重心落于 左腿成虚步；同时右掌自左腋下上翻于额上，手背对额，左 掌自前方收回拢于右肩；眼看东方，（图2—105）
2 .左腿支撑，右脚抬起自北方成半圆形向东南方摆 出；同时两掌自南方向北下掠，左掌在前，右掌随之依次击 拍右脚面；眼看东方。（图2—106）
3 .右脚向东南落地成虚步；同时两掌扬起，左掌在
（二十五）弯弓射虎
1 .接前势，右脚向东半步成弓步；同时两掌按向南 方；眼看右掌。（图2—108）
2 .两手趁势握拳，右拳虎口向下，反拳击向东方，高 与耳平，左拳下落，肘贴近胁部，虎口向上，两拳虎口上下 相对；眼看东方，（图2—109）
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