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1. 内钻
沿圈走转，右足落于左足前时扣步｝左掌稍向左微沉， 圆转外翻，掌心朝上，向圈心斜上方劈，食中两指高与眉 平3同时左足向圈心迈出一步，足尖点地，重心落于右腿$ 右手腕外翻，掌心朝上，收回抱腰。
2. 外钻
（接上式）左掌稍往右弧形翻转，掌心朝下，往左下方 横劈，臂微屈坠肘，掌高与胸平。同时，左足往左退成马 步，左手腕与左足尖上下相对，右手抱腰不动，眼随左手 转，正视前方，面对圈心。
3. 左手点刺
（接上式）动左足稍往左前踏实，左手往上刁，右手翻 成俯掌由左手腕下穿出往上反接，弧形往右拉下握拳抱腰， 拳心朝上3接着左掌心翻转朝上，食中两指并拢，余指握 紧，拇指扣在无名指中节上往左旋转，向右上方点刺，指高 与眉平，掌心向里，同时上右足摆步，收左足在右足后跟， 足尖点地（图3—1—1） ?
4. 右手点刺
（接上式）右足稍往右前踏实，右拳变俯掌旋转往上向 ￡
前刁，左手变俯掌由右手腕下穿出往上反接，弧形往左拉下 '
握拳抱腰，拳心朝上。接着右掌心翻转朝上，食中两指并 ；
拢，余指握紧，拇指扣在无名指中节上，往右旋转向左上方 ：
点刺，指高与眉平，掌心向里。同时，上左足摆步，收右足
在左足后跟，足尖点地（图3—1—2） o 咨
5. 左手点刺 良
（接上式）左足稍往左前踏实，左拳变俯掌往上向前 刁，右手变俯掌由左手腕下穿出往上反接，弧形往右拉下握 拳抱腰，拳心朝上。接着左掌心翻转朝上，食、中两指另 拢，余指握紧，拇指扣在无名指中节上，往左旋转向右上方点 刺，指高与眉平，掌心向里。同时，上右足摆步，收左足在 右足后跟，足尖点地（见图3—1-1） o
图 3—图3—1—2
6. 撤身
（接上式）身向左转费0度，右手变掌抱腰，扣右足，身 随左转，左手往下挂，同时摆左足，上石足扣步虚直。左手 旋转体前再往上挂于右肩前成立掌，手心向右5右手顺着左 臂内侧斜穿下直伸至左腿外侧，掌心向左3重心落在左腿， 眼随左手向右看。
7. 摇头
（接上式）两手随身向右旋转且不停地往上向后圆转， 重心落于右腿。左掌靠近右前臂内侧，随之往后转至极点再 返旋向前。右手旋到头顶时，掌心翻转向上§左手塌腕，立 掌于右腋前。接着重心移于左腿，扣右足，两掌自上往左前 方下按至左膝上方，左手附在右手腕上。
8. 撤膀
（接上式）两手往右绕转，重心移于右腿。右手绕至右 前方时，掌心翻转朝上，收回抱腰；左手绕至胸前时屈腕， 掌心向左，五指下垂。接着右腿下蹲，左足向左侧伸直成仆 步，左手虎口顺着左腿下穿至足踝。
9. 带
（接上式）左手往上搂膝转成仰掌收回抱腰，同时里心 移于左腿3右手随身转往左前撩掌，掌心向外（图3—1—3）, 随即翻下扣接，左手伸出托。然后两手往右后拉带，同时提 起右足往左前横踩（图3—1—4）,踩后迅即退回。左手内翻 变拳，收于右肋前；右手变掌，向前往上扑（图3—1 一5）, 身体向右转正成马步。接着，右手收回握拳抱腰，拳心朝 上；左拳外旋，拳眼朝上，往左横打（图3-1-6）.
10. 过膀
（接上式）换右手穿掌w左足向前摆步，上右足扣步， 两足尖相对，两膝盖向里裹拢，膝微屈。同时，右手掌心朝
上,由左胳膊下穿出，腰随之左转，背对圈心8左手变横掌, 手心朝外，身体向右转，眼看右胳膊Q随即上右足摆步，右 掌在转体的同时往圈心斜向伸出塌腕，面对圈心，指高与眉 平，虎口撑圆，食指、中指并拢，余指微向里扣8眼随右手 转，朝虎口前视9左手虎口对右肘内侧，松肩坠肘。然后上 左足扣步（36度），沿着圆圈走转，足步平起平落，五趾抓 地，步成八字形。
招法大意，
我左手闪刁敌右手，以右手反接，出左手用食、中两指 向敌点刺Q
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