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四指放松，整个手型向内屈腕，手指弯曲如钩状，手肘尽量 向内收，靠近胸前中线;手高与胸平,沿胸前中线缓缓向前推出, 手型始终保持勾屈，手肘离胸约一拳至一拳半远,手臂肌肉保持 松弛而富有弹性（图4 - 1）。
引用《振藩截拳道入门》
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