振藩截拳道李小龙生平、拳理和格斗技艺


一、闪避防御法|振藩截拳道李小龙生平、拳理和格斗技艺





图270图270图272图272图271图271图273图273












图270



图270



图272



图272



图271



图271



图273



图273



在振藩截拳道中李小龙对闪避防御法是这样评价的闪避是最有用的技巧、因它可腾出双手去自由地反击对手。所以它是搏击中的重要组成部分这种技巧常见于高手过招了



练习时主要有潜闪及收腹后闪两种非接触性的防御技术(图275、图276)。图277为头部闪避的动作及相应的出拳之配合。在具体运用时可先避过对手的高踢(图278、图279),然后再迅速埋身并起腿直踢对手的腰肋部空档处(图280)。



图274图274图275图275









图274



图274



图275



图275



图276图276图278图278图277图277图279图279


















图276



图276



图278



图278



图277



图277



图279



图279



图281、图282、图283则为李小龙所示范的一招移步后闪后的反击技巧他用的是一招凶猛的高位勾踢腿有时他也可以用近身的拳法去连续猛击对手这要根据当时的情形而定。图284则为李小龙手绘的在闪避后的一些相当有效的反击动作虽是剖面示范但打斗与运用的效果及要领却是显而易见的很容易让人接受。图285则为李小龙手绘的一



例收腹防守后的迅速反击动作。



图280图280图281图281









图280



图280



图281



图281






282 图283






图284 图285



动作要领闪避与移动后须尽量保持好身体重心及平衡以便能及时发起反击行动,当然闪动的幅度亦须恰到好处因为闪避不是目的而是用来达到反击目的的一种手段。切记闪避之后不要停顿应迅速转入反击的状态以免错失良机。





浏览910次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里