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重心移到左腿，右腿屈膝提起，由右向左摆 至左膝前，摆脚时脚心向前，定势时脚心斜向 下。同时，右手上提至胸前；左勾手变掌，掌心 向下，掌由下向后、向上经头前划弧落至胸前， 与右手相交成十字手，左手在内，手心向右，右 手在外，手心向左Q眼向东平视（图32)。
图33
??动作二：
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右脚在左脚旁下落，脚尖点地。同时，左掌 内旋，弧形下落至左腹前，手心向下；右掌外 旋，弧形下落至右胯旁，手心向上。眼向东平视 (图 33 )。
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简丨
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图34 附图34
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X—极—拳—丛—书.
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动作三：
左脚抓地；右脚微上提即向西南方向退一 步，成左弓右蹬步。同时，左掌变勾手从膝关节 内侧绕膝搂至左腿外侧，勾尖向后；右手由下向 右、向后（西南）、向上经头顶、脸划弧落至小 腹前，手心向下，指尖朝东北。身要中正。眼向 东平视（图34、附图34)。
动作四：
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